Все мамы помнят то утро, когда отражение в зеркале абсолютно перестает радовать. Как результат, многие предпочитают опускать руки и стараются не обращать внимания на «жесткую критику» зазеркалья.  Мы смело заявляем молодым мамам о том, что эту ситуацию необходимо исправлять! Наши советы + ваши старания = непревзойденный результат и потрясающее настроение!

1. Все должно быть по плану!

Приучите своих детей гулять, есть, спать и купаться в одно и то же время, тогда свободное время появится и у вас. А теперь, обязательно распланируйте свои дни и недели так, как вам подсказывает душа и разум. И помните, эффект от плана наступает тогда, когда вы его соблюдаете!

http://serebryanskaya.com/wp-content/uploads/2016/05/taym-menedzhment-dlya-mamy-16.jpg

2. Совмещайте приятное с полезным!

Все мы любим купать своих малышей, но зачем останавливаться только на одном? Пока ваш ребенок плещется с игрушками, нанесите себе маску для волос.

http://alpeev.ru/img-q5y5x5n416b41454b4746466k5q5r494v2f5o4d474p2i5j4v5/~/media/Baby/Images/2014/Articles/imageArticleSleepRoutinesToddlers-2x.jpg

Вам нужно заправить стиральную машину, но маленького бандита некуда деть? Поиграйте с ним в игру «кто больше вещей забросит в стирку» и поприседайте с ним. Результат – и ножки в тонусе и ребенок на виду.

http://alodienlanh.com/wp-content/uploads/2016/03/cach-sua-may-giat-panasonic-khi-vat-bi-keu.jpg

3. Малыш должен кушать сам!

Мама кормит с ложки ребенка – сама голодная. Сядьте напротив малыша и покажите, как нужно правильно кушать. Да, он обляпается, но голодным не останется. Поверьте, тот кто голоден, обязательно положит еду в рот.

http://wildkids.biz/uploads/posts/2016-12/2016.12.09_vse_sam.1.jpg

Помните, ребенку нужна здоровая мама, а не голодная. У вас должны быть силы и здоровый внешний вид!

4. Используйте сон ребенка правильно!

Не бросайтесь к малышу при первом «агу». Лучше сделайте себе маникюр или поспите сами. Он наверняка проснулся ненадолго и скоро снова ляжет спать, а вы только лишите себя бесценных минут здорового сна, который так необходим для свежести вашей кожи.

https://www.all4women.co.za/wp-content/uploads/2015/09/sleep-apnea.jpg

5. Готовим с пользой!

Если настало время готовки, то это ваш звездный час. Здесь уж точно можно развернуться. Включите любимый фильм, нанесите маску для лица и приступайте к делу. Польза от этого тоже будет тройная: красивое ухоженное лицо, позитивные эмоции от увиденного фильма и готовая вкусная еда.

http://klassno.top/wp-content/uploads/2017/03/Domohozyayka-tozhe-zhenshchina.jpg

6. Перестаньте взваливать на себя все обязанности по уходу за домом и детьми!

Начните делиться этим увлекательным занятием с другими членами вашей семьи. Вы приготовили суп? Отдайте мытье посуды мужу. Вам нужна прическа, а муж смотрит телевизор? Оставьте в конце концов отца с детьми и идете в салон, а по дороге слушайте музыку и наслаждайтесь замечательной погодой.

http://alwaysbusymama.com/images/stories/1397305722_kids.jpg

Соблюдая эти пункты, можно не только счастливо улыбаться своему отражению, но и горы свернуть! Главное в этом деле – отбросить неуверенность, скинуть с плеч лень-матушку и двигаться только вперед!