6 приемов, которые помогут справится с агрессией на ребенка

708
НЕКОГДА ЧИТАТЬ? СОХРАНИ СЕБЕ:

… и ещё один рецепт, если ничего не сработало

Я — мама двухлетнего сына. Я мало сплю, быстро ем и не знаю, какой сегодня день недели. И ещё я в постоянном поиске гармонии и спокойствия. Вот некоторые советы, к которым я пришла за это время.

1. Занимайтесь йогой и спортом в целом

Помогает расслабиться, отвлечься от мамских забот. Но тут важна регулярность, иначе накопленная энергия уходит безвозвратно, приходится начинать сначала. А это трудно и вдвойне раздражительно.

Спорт хорош как база для создания настроения. Вот покупаешь ты в магазине продукты к приходу гостей, а ребёнок дёргает тебя за платье: «Мама, мам, ну мам!». И так миллион раз. А ты — хоп — в позу собаки мордой вниз.

2. Говорите с ребёнком и с собой

Рассказывайте истории, объясняйте, что происходит вокруг. А себе повторяйте, что эти мгновения бесценны, что завтра ваш сыночек/дочка будет уже другим/другой.

Нравится и мне вот эта стория из интернета. Девушка стоит в очереди на кассе рядом с дедом и внуком. Мальчик крутится, хватает всё подряд.
Дедушка (спокойно):

-Дениска, ты устал, потерпи ещё немного. Скоро пойдём домой.

Внук начинает капризничать. Дедушка:

-Дениска, ну что же ты? Сейчас денежку заплатим и пойдём.

Девушка поражена спокойствием мужчины, на выходе из магазина догнала и решила поддержать:

-Дениска у вас такой подвижный и любознательный мальчик!

Дедушка:

Дениска — это я. А этого сорванца Антоном зовут.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее:


1
2
НРАВИТСЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ: