Плакать

Плач является вполне естественным проявлением эмоций. Не стоит думать, что во время плача вы выглядите слабой и несчастной. Ведь плакать можно не только, будучи расстроенной, но и от избытка положительных чувств.

Любить свое тело

С детства нас учат уважительно относиться к своему телу. Поэтому не стоит пренебрегать этим правилом во взрослой жизни. Кормите его полезной пищей, развивайте выносливость с помощью спорта и не позволяйте негативу овладевать вашим разумом.

Ценить время

Одним из самых важных жизненных ресурсов является время. Вспомните, что о нем рассказывали ваши родители. Уверены, что в их словах и поступках вы найдете множество примеров того, как важно ценить каждую минуту.

Не воспринимать критику слишком серьезно

Никогда не принимайте критику слишком близко к сердцу. Ведь это может не только повлиять на вашу самооценку, но также породить массу комплексов, которые вы передадите своим детям. Не стоит жить с грузом чужих мнений, просто поверьте в себя и научитесь выделять из каждого замечания самое важное.