Мало того, многие родители дают фаст-фуд детям и делают это регулярно. Если те так слезно просят и даже требуют картошку-фри, очередной гамбургер или курицу во фритюре, так трудно отказать…
1. Фаст-фуд влияет на мозг
Оказывается, неспособность отказаться от вредного, может иметь связь с нарушением работы мозга: с тем его участком, который не дает возможности сопротивляться искушениям. Такие люди нетерпеливы, требовательны, у них сложности с отсрочкой между стимулом и реакцией, желанием и стремлением получить то, чего захотелось.
Такое поведение свойственно маленьким деткам, но по ряду причин (воспитание, поведенческие стереотипы) оно остается и у детей постарше, и у взрослых. Это нездоровые стереотипы, которое приводят к многим нарушениям: психическим и физиологическим.
2.Привыкание и зависимость
Фаст-фуд вызывает привыкание, подобное алкогольному или наркотическому. Нарушения пищевого поведения имеет огромное количество причин. Выражение родительской любви через позволение детям есть вредные продукты – одна из них. Но ведь это ошибочное мнение. Нельзя проявлять любовь через причинение вреда.
Очевидные последствия такой ошибки лишний вес, диабет, болезни ЖКТ, раздражительность при невозможности удовлетворить желание съесть что-то вредное.
3.Депрессия из-за фаст-фуда
Испанские диетологи пришли к выводу, что любовь к еде с трансжирами может привести к депрессиям. В таких вредных продуктов в классическом фаст-фуде много. Отсюда столь часто диагностируемые депрессии у детей и подростков.
4. Фаст-фуд провоцирует рак
Исследователи из Стокгольмского университета доказали, что из-за вещества акриламид, которое есть во многих продуктах быстрого приготовления, вырастает риск рака. Говорят, рак груди помолодел — он есть даже у девочек-подростков. Одна из причин — фаст-фуд, — уверены медики.
5.Гиперактивность у детей
У детей, которые едят фаст-фуд, пьют газированные напитки с кофеином, множеством вредных добавок, чаще диагностируется СДВГ – бич современности. Неспособность сконцентрироваться и повышенная активность детей мешает их развитию. Им показана здоровая диета.
Надеемся, этих аргументов достаточно, чтобы ограничить количество подобных продуктов в вашем рационе и рационе ваших детей.
Будьте здоровы.
