Общество уверено — пока беременная женщина вынашивает малыша, то ее нужно беречь и потакать капризам. Но, как только родила — все, будь добра становись идеальной мамой с макияжем и прической. На самом деле, появление малыша — огромное потрясение для женщины. Оно запускает целую цепочку событий, к которым многие мамы просто не готовы. Но это нормально! И совсем не стыдно! Вот, какие изменения с ними могут произойти.

Буря эмоций

После родов женщину ожидает гормональная буря, от которой невозможно спрятаться даже самым спокойным и терпеливым. Вы можете рыдать или хохотать без видимой причины, причем с разницей в минуту. Носите футболку с надписью «Гормоны рулят» и считайте, что окружающих вы предупредили.

Забывчивость

В первые месяцы после родов мозг занят приспособлением к новому стилю жизни. Поэтому не переживайте, если забыли поздравить с днем рождения лучшую подругу. Зато вскоре в условиях многозадачности мозг так прокачается, что вы сможете одновременно менять малышу подгузник, узнавать по телефону новости и думать о предстоящих прививках.

Недовольство своим телом

Вы не воздушный шарик, поэтому сразу после родов не “сдуетесь” до прежнего состояния. Если врач установил, что матка сокращается нормально, не приставайте к ней. Не затягивайтесь и не впихивайтесь в бандажи. Дайте внутренним органам возможность спокойно восстановиться.

Страх

Молодые мамы, особенно родившие впервые, боятся всего. А вдруг малыш заболеет? Кажется, стало меньше молока? Слишком мало спит, слишком долго спит… А вдруг вообще все делаю не так? Поверьте, вы не одна такая! И только кажется, что все остальные справляются на «отлично». На самом деле страх за ребенка присущ всем. Просто делайте то, что необходимо. Чем больше опыта, тем меньше страх.

Ошибки

Чего-то не знать и ошибаться — нормально. Это касается как новоиспеченных родителей, так и тех, у кого ребенок заканчивает школу. Воспитание невозможно без ошибок. Хотя бы потому, что стандарты правильности меняются со временем. Помните, педиатры настаивали на кормлении грудью строго по часам? А сегодня ребенка советуют кормить, когда он хочет и сколько хочет.

Чувство изоляции

Ощущение покинутости для многих становится неприятным открытием. Поговорить не с кем — малыш еще не умеет, а муж и друзья весь день на работе. Не бойтесь знакомиться с другими мамами на детской площадке. Да и в интернете хватает ресурсов, где можно попросить совета или поделиться своей историей.

Усталость

Вы чувствуете себя и выглядите разбитой. Ничего страшного! Вы действительно устаете, даже если окружающие считают ваше нахождение дома отпуском. Быть мамой — огромный труд. Не только эмоциональный, но и физический. Уход за малышом требует постоянного внимания, а сил и энергии после родов не так уж много. Не пытайтесь переделать все дела, пока малыш спит. Отдыхайте вместе, накопление сил сейчас важнее.

Сомнения в решении стать мамой

Хотя бы раз, хотя бы в полушутку, но каждая мама думала: «Да зачем я в это ввязалась!?» И не верьте тем, кто утверждает, что думает только «Боже, какое счастье!» Не вините себя за сомнения, они естественны в минуты отчаяния. Просто помните, что после них обязательно придет радость и зальет собою все вокруг.

Чувство вины

Есть ли женщина, которая ни разу не ощущала себя плохой матерью? Вряд ли. Все вокруг вольно или невольно пытаются вас убедить, что вы все делаете не так. Подружки, мама, педиатр, случайные прохожие… Не поддавайтесь! Да, вы многого не знаете. Да, можете ошибаться. Но только вы можете почувствовать, что нужно ребенку именно сейчас. Слушайте свое сердце.

Скука

Не стесняйтесь признаться себе и окружающим, что тусить с младенцем (при всей любви к нему) скучно. Да, бесконечное повторение одних и тех же действий вызывает скуку. А еще вы можете скучать по себе прежней, которая могла делать все и когда захочет. Но это не тупик. Включите в свою жизнь немного интересного, несмотря на острую нехватку времени. Увлечения из прошлой жизни или, наоборот, что-то новое внесет разнообразие в повседневность.

Благоговейный трепет

Да, этот человек появился на свет благодаря вам! Вы испытываете к нему целый коктейль сложных чувств. Здесь не только любовь и забота, но и страх, беспокойство, сомнения, тоска. Не стыдитесь своих эмоций. Ни хороших, ни плохих.Материнство — сложная штука, но оно дает такой поток положительной энергии! Рано или поздно вы осознаете, что рождение и воспитание ребенка — это лучшее, что вы сделали в своей жизни.