То, что грудное вскармливание — лучшее, что может подарить молодая мама своему ребенку, доказано уже давно. Но не все женщины одинаково позитивно к нему относятся и часто сознательно отказываются кормить. Конечно, бывает и так, что лактация невозможна по важным причинам. Но чаще мамы отказываются от ГВ потому что уверены, что их красота от этого пострадает. Причем, безвозвратно! Но так ли это? Мы попробуем опровергнуть самые частые заблуждения о кормлении грудью.

Грудь обвиснет и будет напоминать «уши спаниеля»

Сразу после родов, когда молоко интенсивно прибывает, грудь может увеличиться на 1-2 размера. Но как только процесс лактации нормализуется, молочные железы понемногу уменьшаются.

Если кормление завершается плавно, то железистая ткань постепенно преобразуется в жировую и грудь «медленно, но верно» возвращает себе былую форму.

А вот, если вообще не кормить малыша грудным молоком или резко прекратить, то жировая ткань просто не успевает появиться. И грудь отвиснет, как пресловутые «уши спаниеля».

Будешь кормить сама – растолстеешь

Так говорят те, кто не кормил грудью и не сидел с ребенком в декрете. Ведь только на выработку молока организм женщины тратит около 700 ккал в сутки. А прибавьте сюда бессонные ночи, укачивание на руках и, как минимум, две пешеходные прогулки с коляской в день. Вот почему много молодых мам уже через несколько месяцев имеют подтянутую стройную фигуру.

Сильно выпадают волосы

А вы замечали, что к концу беременности даже самый небольшой «мышиный хвостик» на голове превращается в пышную шевелюру? Так организм «ставит на паузу» процесс естественной замены волос, чтобы все силы тратить на развитие будущего малыша.

Зато после родов происходит «возврат программ» к привычным установкам. И волосы, которые не выпали за 9 месяцев, начинают усиленно покидать голову. Но, не волнуйтесь, как только количество волос нормализуется, выпадение прекратится.

Можно остаться без зубов

Вполне возможно, если женщина не привыкла следить за гигиеной рта и вообще не посещать стоматолога. Ведь именно это, а совсем не лактация, приводит к появлению проблем с зубами.

А, если вы считаете, что выработка молока вызывает недостаток кальция – запишитесь на консультацию к врачу, который назначит необходимые витаминные препараты.

Все кормящие мамы нервные и задерганные

И снова все с точностью до наоборот. Потому что кормящей маме достаточно дать плачущему ребенку грудь и уже через минуту он успокоиться, и будет мирно почмокивать ротиком.

А маме искусственника нужно быстро развести молочную смесь, перелить ее в бутылочку и при этом следить, чтобы жидкость была нужной температуры. И все это время кроха будет заходиться в крике. Так какая мама будет более нервная и задерганная?

Придется всю лактацию сидеть на диете

Но ведь лактация – не болезнь, поэтому не требует особого рациона питания. И кушать можно почти все, что женщина ела до и во время беременности.

Конечно, пить алкогольные напитки, кофе или объедаться морожеными креветками и хот-догами не получится. Но ведь увлекаться ими не стоит не только кормящим мамам, но и всем, кто заботится о своем здоровье.