Недавно певица Бейонсе, мама двух очаровательных близняшек – Сэра и Руми, показала поклонникам, как выглядит ее фигура, выложив коллекцию снимков на свой официальный сайт.
И поклонники остались вполне довольны! Поп-диве за короткий промежуток времени удалось привести тело в полный порядок и удивить всех своим безупречно подтянутым животиком и стройными ножками. В коротких экстравагантных шортиках и в коротком топе ярком топе звезда выглядит сногсшибательно! Как говорит сама Бейонсе, это результат рационального питания и регулярных физических нагрузок.
А ведь это довольно непросто для женщины, которая выносила и родила два месяца назад близняшек. Ведь на организм будущей матери приходится двойная нагрузка, и такие беременные по статистике набирают больше лишнего веса. Также при многоплодной беременности часто нарушаются обменные процессы в организме, поэтому и скинуть лишние кило потом проблематично. Но Бейонсе с этим справилась на отлично!
Напоминаем, что один раз певице также удалось поразить всех, скинув 25 кг в течение двух месяцев в 2015 году. Тогда она перешла на вегетарианскую диету, а еще бегала на беговой дорожке, занималась на велотренажере, посещала индивидуальные занятия фитнесом. Самыми эффективными упражнениями поп-дива признала прыжки через скамейку, благодаря которым сжигается большое количество калорий и подтягивается тело.
А ведь это довольно непросто для женщины, которая выносила и родила два месяца назад близняшек. Ведь на организм будущей матери приходится двойная нагрузка, и такие беременные по статистике набирают больше лишнего веса. Также при многоплодной беременности часто нарушаются обменные процессы в организме, поэтому и скинуть лишние кило потом проблематично. Но Бейонсе с этим справилась на отлично!
Напоминаем, что один раз певице также удалось поразить всех, скинув 25 кг в течение двух месяцев в 2015 году. Тогда она перешла на вегетарианскую диету, а еще бегала на беговой дорожке, занималась на велотренажере, посещала индивидуальные занятия фитнесом. Самыми эффективными упражнениями поп-дива признала прыжки через скамейку, благодаря которым сжигается большое количество калорий и подтягивается тело.
По словам инсайдера, певица вскоре возобновит свои интенсивные тренировки, но вот с выходом на сцену спешить не будет. Ей хочется насладиться своим материнством и обществом недавно рожденных таких желанных деток. А еще уделить внимание горячо любимым пятилетней дочурке Блу Айви и мужу Джей-Зи.
