Фотомодель Соня Санчес по праву гордится своей стройной фигурой. Ведь всего 1 год назад она стала мамой прелестных двойняшек! И очень быстро сбросила лишний вес после родов, благодаря особому способу похудения. Конечно, не обошлось без спорта и правильного питания, но главный секрет ее стройности заключается в другом. Так, как же молодая мама сумела привести себя в форму спустя всего 3 недели после родов?
Вот, что ее помогло
Соня признается, что сильно боялась поправиться во время беременности.
«Я всегда была худышкой и не могла представить себя полненькой. Мне было страшно, что после родов муж не примет мое новое тело и уйдет к другой. Поэтому, я заранее продумала, как буду худеть после родов» – рассказала девушка.
Когда двойняшки Сони появились на свет, девушка заметила, что ее тело изменилось не в лучшую сторону. Она сильно поправилась в области живота, а на ее бедрах появилась растяжки. Расстроенная девушка уже присматривала себе жесткие диеты, однако ее выручило… грудное вскармливание!
Неожиданный эффект
Надо отметить, что двойняшки Сони родились недоношенными, поэтому их надо было кормить через каждый час. И вот, спустя неделю интенсивного грудного вскармливания Соня заметила, что ее тело понемногу возвращается в прежнюю форму, а лишние кило – исчезают!
«Когда кормишь малыша грудью, то живот слегка сжимается, а это помогает матке быстрее уменьшиться. Добавим сюда еще и 2-х недоношенных малышей, которые требуют молока каждый час, и получим идеальный секрет похудения!»– рассказала молодая мама.
Соня кормила своих двойняшек не только дома, но и в общественных местах. И вот, спустя 3 недели девушка обнаружила себя такой же стройняшкой, какой была до родов. Просто удивительно!
«Кормление грудью принесло огромную пользу и мне, и моим сынишкам. А ведь раньше я считала, что ГВ наоборот – испортит мое тело. Кто бы мог подумать, что все так обернется!» – призналась Соня.
Сейчас счастливая мамочка снова может позировать в купальниках, открытых топах и коротких шортиках. Своим примером она вдохновляет других мам не отказываться от грудного вскармливания, а получить от него максимум пользы. И к ней стоит прислушаться!
