Ничто не должно омрачать жизнь наших деток. Особенно – такая неприятность, как кишечные колики. Эта проблема появляется из-за разных причин: бактериального дисбаланса, неокрепшего детского иммунитета, слишком густой молочной смеси. На 100% предотвратить колики у младенца – невозможно, зато вполне реально облегчить страдания малыша с помощью 16 эффективных методов. Сохраняйте себе, чтобы не потерять!
Массаж
Помассируйте животик крохи руками по направлению часовой стрелки и в обратную сторону. Будет достаточно 2-3 минуты массажа, чтобы стимулировать работу кишечника младенца. Еще можно прижать ножки ребенка к животику, чтобы легче вышли газики.
Слинг
Положите кроху в слинг и аккуратно прижмите к себе. Тепло материнского тела успокоит младенца.
Фоновый шум
Было обнаружено, что очень много деток быстро засыпают, если вокруг раздается какие-то монотонные звуки. Малыши могут успокаиваться под шум пылесоса, музыки для йоги, льющейся из крана воды. Просто попробуйте этот метод – вдруг поможет!
Газоотводная трубочка
Трубочки для быстрого выхода газиков продаются почти в каждой аптеке. Можно попробовать мягкие и жесткие трубочки – оба варианта подходят для младенцев, которых часто беспокоят колики.
Прогулки на свежем воздухе и фитбол
Пребывание на свежем воздухе само по себе полезно для иммунитете малыша. Также следует попробовать упражнения на большом надувном мячике – фитболе. Можно покатать кроху на мяче животиком вниз – это снимет неприятные симптомы коликов.
“Самолетик”
Возьмите крошку на руки и покатайте в позе “самолетика” – животиком вниз. Упражнение помогает побыстрее очистить кишечник от газиков.
Грелка
Положите на живот ребенка теплую (не горячую!) грелку примерно на 20 минут. Лучше использовать натуральные наполнители для грелок – мешочек с вишневыми косточками или гречкой.
Выкладывание на животик
Выкладывать младенцев на животик нужно с 2-месячного возраста. В такой позе лучше работает кишечник. Помните, что выкладывать кроху на живот следует не раньше, чем спустя 30 минут после приема пищи.
Допаивание
Если крохе не хватает молока, стоит немного допивать его искусственной смесью. Кишечные колики часто появляются из-за недостатка жидкости в организме младенца.
Грамотный выбор смеси
Малышу на искусственном вскармливании смесь должен подобрать педиатр. Если из-за нее у ребенка случаются проблемы с пищеварением, то необходимо попробовать другую смесь.
Правильные позы для кормления
Следите за тем, чтобы при кормлении грудью ребенок находился в максимально удобной позе. Он не должен захватывать воздух, иначе в кишечнике младенца усилится газообразование.
Препараты на основе Симетикона
Такие лекарства полезны тем, что быстро разрушают оболочку газовых пузырьков в кишечнике ребенка. Прежде, чем купить препараты на основе Симетикона, посоветуйтесь с врачом.
Утренняя зарядка
По утрам полезно делать массаж животика малыша – поглаживать его 5-10 минут в направлении часовой стрелки. Это помогает запустить желудок крохи перед кормлением.
Йога для младенцев
Уже давно разработали упражнения асаны и беби-йоги, которые служат отличной профилактикой застаивания газов в кишечнике ребенка. Найдите курс упражнений по возрасту малыша и занимайтесь хотя бы 10 минут 2-3 разы в неделю.
Рацион кормящей мамы
Педиатры советуют кормящим мамам исключить из рациона цельное коровье молоко, простые углеводы, глютен и дрожжи.
Физиотерапия
Проводите физиотерапию в домашних условиях. Для процедуры подойдут заваренные семена укропа или специальный фитопрепарат на основе фенхеля.
Вода
Педиатры сошлись во мнении, что грудничков до 6 месяцев нельзя допаивать обычной водой. Допаивание водой может вызвать дисбактериоз или даже водную интоксикацию. А все это нарушает нормальную работу пищеварительной системы младенца.
Пусть ваши дети будут здоровыми!
