Думаете, что после рождения детей можно забыть об идеальной фигуре? Звездная мама Елена Перминова доказала обратное. Недавно на своей страничке в Instagram она опубликовала роскошные снимки с отдыха на Мальдивах. Фигура модели выглядит роскошно.
Но как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме?
Работа над безупречным телом
Елена – 31-летняя мама троих детей, известная модель, которая участвует в мировых показах. Младшей дочери исполнилось всего три года. Но при этом Перминова выглядит идеально, ее потрясающей фигуре можно только позавидовать.
Модель не скрывает, как ей удается держать себя в форме:
«Сразу после родов я все свое свободное время проводила в тренажерном зале. Помимо этого, по утрам, пока еще дети спят, занималась пробежкой. По вечерам в обязательном порядке делала приседания, планку, качала пресс. Я против диет. Предпочитаю придерживаться правильного питания. Ем овощи, фрукты, очень люблю рыбу на пару. Ну и конечно мой секрет идеальной фигуры – в правильном водном балансе. За сутки я выпиваю не меньше двух литров воды».
Последние снимки, которые Елена выставила в социальную сеть, говорят о том, что ее метод работает. На фото девушка красуется в красивом черном купальнике с высокими вырезами. Они удлиняют и без того безупречные ноги модели.
Помимо снимков, Елена представила видео. На нем она идет по белоснежному песку в раздельном купальнике, поверх которого надето прозрачное платье с серебристыми пайетками.
За сутки ролик просмотрели более 600 тысяч подписчиков, комментарии были следующие:
«Просто богиня!», «Елена, вы как всегда шикарны», «Создается впечатление, что на берег вышла Русалка».
Заботливая мама всегда старается брать в поездки своих детей. Елена предпочитает активный отдых. Об этом свидетельствуют ее фото в Instagram.
Согласитесь, не так-то просто найти равновесие и устоять на доске с тремя маленькими карапузами. Но как видим, Елене это прекрасно удается.
Делайте добрые дела!
Несмотря на свой звездный статус, Елена Перминова не забывает о благотворительности. В своем аккаунте она выставляет на продажу дизайнерские наряды или вещи популярных певцов и актеров.
На этот раз лот предоставил Дима Билан. Все вырученные деньги будут направлены на банковский счет Вани Шубина, который нуждается в срочной пересадке костного мозга.
Напомним, это уже 81 ребенок, которому Елена предоставила финансовую помощь.
