Стоит только женщине признаться, что она «в интересном положении», как сразу же на нее обрушивается целый град советов и рекомендаций. Советует мама, советуют свекровь и бабушки, советуют коллеги по работе, соседки по дому и просто знакомые. Но больше всего советов дают, конечно же, лучшие подруги. Особенно те, кто уже имеет детей и поэтому находится «в теме».
Но, к сожалению, не все рекомендации, даже сделанные «из самых лучших побуждений» подходят для будущей мамы. Вот, например, 5 советов, которые стоит выслушать, да и только.
«Беременной нельзя ни в чем себе отказывать. Ешь все, что тебе хочется»
Эту фразу очень часто говорят будущим мамам. И при этом почему-то забывают добавить: «Только потом не удивляйся, если у малыша будет крапивница, аллергия или диатез».
Потому что не зря существуют специальные диеты для беременных, куда не входят копчености, кофе, шоколад, цитрусовые, грибы и некоторые другие продукты.
И как бы не хотелось будущей маме съесть что-нибудь из запретного списка, ради здоровья ребенка ей придется все-таки отказать себе в этом удовольствии.
«Кушай вволю. Ты теперь должна питаться за двоих»
И опять-таки, давая этот «дельный» совет, никто не предупреждает будущую мамочку о его последствиях. А они будут. И далеко не самые приятные.
Ведь недаром врачи заставляют беременных регулярно взвешиваться и следят, чтобы вес не превышал допустимые нормы.
Потому что лишние килограммы для будущей мамы – это не только серьезная нагрузка на сердце и ноги. Но и большой риск появления диабета, гипертонии и осложнений при родах.
«Как можно больше отдыхай, спи, смотри телевизор. Еще успеешь набегаться, когда родится ребенок»
Безусловно, какая-то доля правды в этом есть. Но, как обычно, «все хорошо в меру». Не может же в самом деле беременная женщина провести 9 месяцев в кровати или у экрана телевизора.
Кстати, по наблюдениям врачей, у мамочек-лежебок плод чаще оказывается в неправильном предлежании – ягодичном или поперечном. Поэтому беременным нужно обязательно двигаться – побольше гулять, делать специальную зарядку и даже заниматься плаванием.
«Я во время беременности пила витамины. И ты тоже обязательно купи»
Но ведь витамины – это тоже лекарства. А будущим мамочкам можно принимать далеко не все медикаменты. Кроме того, определить нехватку того или иного витамина или минерала может только доктор на основании результатов анализов.
И, между прочим, недавние исследования, проведенные в США в Национальном институте аллергии, показали – дети, мамы которых пили во время беременности поливитамины, чаще страдают от пищевой аллергии и бронхиальной астмы.
«Беременным нужно обязательно носить бандаж. Хочешь, я дам тебе свой?»
Во-первых, бандаж нужно подбирать индивидуально, учитывая все особенности фигуры и вес будущей мамы.
А, во-вторых, носить бандаж беременным нужно только при особых показаниях. Например, после недавней операции на животе, слишком низком положении плода или вынашивании двойни.
Так что большинство будущих мамочек вполне может обойтись и без искусственной поддержки. Тем более, что она сильно расслабляет мышцы живота и делает их менее эластичными. Поэтому после родов животик гораздо дольше будет возвращаться в свою прежнюю форму.
Итак, чтобы не причинить вред себе и будущему карапузу, не стоит слишком буквально воспринимать советы, которые дают даже самые близкие люди. А если уж очень хочется им последовать, желательно все-таки посоветоваться с врачом.
