Жительница Мельбурна (Австралия) выложила в своём аккаунте Instagram видео с роддома, на котором она проводит тренировку перед самыми родами. Ролик уже набрал более 6 тысяч лайков и сотни комментариев. Анна Строуд стала известной благодаря вдохновляющим роликам с тренировками и реалистичными постами о своей беременности. Но в этот раз, молодая мама удивила пользователей, превзойдя саму себя!
«Вот моя последняя «беременная тренировка». Уже спустя пару часов, на свет появилась наша малышка Мэди Грейс», — написала многодетная мама под постом.
В этом видео Строуд выполняла серию упражнений: приседания, выпады. По женщине видно, как она лихо превозмогает усталость и боль, чтобы порадовать поклонником необычным видео с тренировкой.
Когда фитнес-мама выложила ролик с роддома, на котором она выполняет серию упражнений, многие подписчики восхитились её силе воле, жизненной энергии и оптимизму. Некоторые даже дали ей прозвище – «крейзи-мама».
До беременности Анна активно занималась спортом и пропагандировала здоровый образ жизни. У неё уже есть двое сыновей, а вторая беременность принесла молодой маме дочку.
Фитнес-мама выкладывает на своей страничке мотивирующие видео с тренировками для беременных и молодых мам, рассказывает, как после родов вернуть себе форму и делится советами.
Своим примером она смогла вдохновить тысячи мам по всему миру и показала, что физические упражнения и беременность – возможны.
«Мне часто задают вопрос – «А можно во время беременности заниматься спортом?». На своём примере я показываю, что чем более активный образ будет вести будущая мама, тем проще ей будет вернуться в прежнюю форму после родов», — рассказала Анна.
Строуд отметила, что физическая подготовка помогает многим мамам легче перенести схватки. Но важно понимать, что если до беременности женщина практически не занималась спортом, то не стоит начинать интенсивные тренировки, как только вы увидели на тесте две заветные полоски.
Но не все пользователи согласны с Анной. Многие считают, что чрезмерная активность может нанести вред будущему малышу и его здоровью. Они призывают фитнес-маму остановиться и оставляют под её постами гневные комментарии. Однако даже критика приносит многодетной маме популярность. На её аккаунт подписано уже более 100 тысяч пользователей.
Анна настаивает на том, что никогда не просила кого-либо повторять за ней, а всего лишь делилась опытом. Возможно, её советы будут полезны для других женщин.
Глядя на фотографии, которые выкладывает многодетная мама, можно с уверенностью сказать, что в её случае для спорта нет никаких помех.
«Я всегда считала, что главное – желание. Если вы чего-то захотите, то ни беременность, ни наличие маленьких детей не смогут помешать вам сделать свою фигуру красивой и подтянутой», подытожила Строуд.
