Все мамы помнят то утро, когда отражение в зеркале абсолютно перестает радовать. Как результат, многие предпочитают опускать руки и стараются не обращать внимания на «жесткую критику» зазеркалья. Мы смело заявляем молодым мамам о том, что эту ситуацию необходимо исправлять! Наши советы + ваши старания = непревзойденный результат и потрясающее настроение!
1. Все должно быть по плану!
Приучите своих детей гулять, есть, спать и купаться в одно и то же время, тогда свободное время появится и у вас. А теперь, обязательно распланируйте свои дни и недели так, как вам подсказывает душа и разум. И помните, эффект от плана наступает тогда, когда вы его соблюдаете!
2. Совмещайте приятное с полезным!
Все мы любим купать своих малышей, но зачем останавливаться только на одном? Пока ваш ребенок плещется с игрушками, нанесите себе маску для волос.
Вам нужно заправить стиральную машину, но маленького бандита некуда деть? Поиграйте с ним в игру «кто больше вещей забросит в стирку» и поприседайте с ним. Результат – и ножки в тонусе и ребенок на виду.
3. Малыш должен кушать сам!
Мама кормит с ложки ребенка – сама голодная. Сядьте напротив малыша и покажите, как нужно правильно кушать. Да, он обляпается, но голодным не останется. Поверьте, тот кто голоден, обязательно положит еду в рот.
Помните, ребенку нужна здоровая мама, а не голодная. У вас должны быть силы и здоровый внешний вид!
4. Используйте сон ребенка правильно!
Не бросайтесь к малышу при первом «агу». Лучше сделайте себе маникюр или поспите сами. Он наверняка проснулся ненадолго и скоро снова ляжет спать, а вы только лишите себя бесценных минут здорового сна, который так необходим для свежести вашей кожи.
5. Готовим с пользой!
Если настало время готовки, то это ваш звездный час. Здесь уж точно можно развернуться. Включите любимый фильм, нанесите маску для лица и приступайте к делу. Польза от этого тоже будет тройная: красивое ухоженное лицо, позитивные эмоции от увиденного фильма и готовая вкусная еда.
6. Перестаньте взваливать на себя все обязанности по уходу за домом и детьми!
Начните делиться этим увлекательным занятием с другими членами вашей семьи. Вы приготовили суп? Отдайте мытье посуды мужу. Вам нужна прическа, а муж смотрит телевизор? Оставьте в конце концов отца с детьми и идете в салон, а по дороге слушайте музыку и наслаждайтесь замечательной погодой.
Соблюдая эти пункты, можно не только счастливо улыбаться своему отражению, но и горы свернуть! Главное в этом деле – отбросить неуверенность, скинуть с плеч лень-матушку и двигаться только вперед!
