В то время, как наши космические корабли бороздят просторы Вселенной, а лекции Комаровского доступны всем и каждому — мамы всё ещё используют для профилактики ОРВИ прабабушкины средства! Некоторые из них стоило бы назвать «вредствами»: они могут серьезно навредить ребенку.
Прочитайте весь список методов, от которых стоит воздержаться. Они не работают!
Лук и чеснок
Эти замечательные культуры не помогают предотвратить заболевание вирусными инфекциями ни в виде капель в нос, ни в виде подвесок на шею. Пахучие капли неприятны и бесполезны, а медальоны из чеснока вызывают стойкую неприязнь у окружающих.
Лук и чеснок приносят больше всего пользы при употреблении в пищу, но и здесь нужно соблюдать меру.
Лимон и витамин С
Лимон украсит любое чаепитие, но вот витамина С в нем не так много. Если хотите получить высокую дозу этого витамина из еды, съешьте болгарский перец. Аскорбиновая кислота в виде шипучих таблеток или порошков полезна далеко не всем. Она может даже навредить желудку.
Лекарства, стимулирующие иммунитет
Различные средства, стимулирующие иммунитет, не обладают доказанной эффективностью. Даже если ребенку вашей подруги такое лекарство помогло, это ещё ни о чем не говорит.
Ношение масок
Показательное надевание масок не имеет ничего общего с профилактикой. Маску должен надевать больной, если ему приходится посещать общественное место. Здоровому ребенку она не нужна. Не нужна она и на прогулках, особенно если на улице прохладно.
Утепление
Кутать ребенка, чтобы он не болел гриппом, бесполезно. Теплая одежда убережет от переохлаждения, но не от вирусной инфекции.
Оксолиновая мазь
Мазь должна использоваться правильно. Тогда она проявит себя как эффективное средство. Просто помазать мизинчиком крылья носа изнутри недостаточно! Наносить её следует так, как описано в инструкции: с помощью ватного тампона и на нужную глубину. Тогда частицы вируса, не развившие резистентность к оксолину, точно погибнут.
Эхинацея
Спиртовой настой эхинацеи пурпурной – сомнительное средство профилактики. Современные клинические исследования говорят о неясном клиническом эффекте использования настоя эхинацеи.
Смазывать нос медом
Довольно странный метод, который всё же живуч в среде соотечественников. Не вредит, но и пользы не приносит.
Гораздо эффективнее и приятнее употреблять мед в пищу — например, добавлять в чай. Положите в заварочный чайник малину или малиновый лист, дайте завариться, затем подсластите парой ложек меда. Жидкость должна при этом быть не горячей, 40-60 ⁰С, иначе мед теряет полезные свойства.
Смазывать нос мылом
Этот дедовский способ профилактики должен передаваться из поколения в поколение только в форме мифа. Мифа о том, как лечились наши предки во времена, когда ни врачей, ни аптек в помине не было.
Мыло иссушает слизистую оболочку. На её восстановление уйдет не одна неделя, особенно если в полости носа из-за мыла возникли изъязвления, а воздух в квартире сухой.
Мытье рук – основной и самый эффективный способ профилактики ОРВИ. Мойте руки чаще, следите, чтобы ребенок не прикасался к лицу, особенно к носу, губам и глазам.
Воздержитесь от посещения массовых мероприятий, кинотеатров, торговых центров. По возможности избегайте поездок на общественном транспорте. Здоровья вам и вашим деткам!
