Родителям кажется, что они весь день только и заняты, что детьми, а малыши в то же самое время испытывают острый недостаток внимания. Как такое происходит? Взрослые люди, которые загружены рутиной, чаще обходятся «дежурным» общением со своими детьми. Конечно же, подрастающему человеку этого недостаточно.
За решение столь сложного вопроса взялась Ребекка Инес, писатель и эксперт по воспитанию. Она утверждает, что для установления контакта с ребенком не нужно много времени. Также женщина приводит простую инструкцию из 44 четырех шагов, которые помогут наладить связь с малышом.
Что нужно делать в течение дня, чтобы укрепить отношения с ребенком?
Попробуйте начать уже сегодня и увидите, как скоро наступят первые изменения
Говорите «приятности» по утрам
Замените утренний ритуал «Вставай скорее, мы опаздываем» на что-то приятное. Придумайте теплое приветствие для своего ребенка. К примеру, «Доброе утро, мое солнце, я так рада видеть тебя!»
Не скрывайте свою любовь
Чтобы обнять ребенка или поцеловать в щеку, не нужно много времени. Однако такой жест даст малышу понять, что его любят.
Сюрпризы к завтраку
Простая записка с теплыми словами и милым рисунком или забавная рожица на тарелке с утренней порцией еды поднимут настроение ребенку и дадут почувствовать особую заботу о нем.
Не бойтесь хвалить ребенка
Утром обязательно говорите своему ребенку что-то хорошее. Громко и отчетливо. К примеру, как здорово, что малыш сам заправил кровать, или похвалите внешний вид своего чада.
Секретное приветствие
Маленькие безобидные секреты объединяют. Придумайте «тайное» приветствие, о котором никто не будет знать. Это может быть слово, жест или даже небольшой танец.
Объятия перед выходом
Обязательно обнимайте ребенка перед его выходом из дома.
Добрые слова
Не забудьте сказать что-то приятное перед расставанием (когда отправляете ребенка в садик/на учебу) или сами уходите на работу.
Тайные послания
Оставляйте детям маленькие записки в одежде или сумке. Пусть малыш, когда придет в садик или в школу прочитает, как мама гордится им.
Теплые смс
Напишите ребенку приятное смс или отправьте сообщение в мессенджер.
Позвольте малышу отдохнуть…
… И просто сделайте что-то вместо него.
Вкусности
Неожиданно принесите домой что-то вкусное, просто так. Без особого повода.
Ты у меня умница!
Обязательно говорите ребенку о его успехах в выполнении каких-либо дел. «У тебя отлично получается, ты легко справишься с этим» или «Я очень горжусь твоими успехами!»
Я тебе всегда рада
Приветствуйте ребенка улыбкой, обязательно скажите, что рады его видеть. Никаких «допросов» с порога.
«Сделано с любовью»
Заправьте кровать сами и оставьте маленькую записку «Сделано с любовью. Твоя мама».
10 минут
Оставьте свои дела всего на 10 минут и посвятите их малышу. Обязательно скажите, что оставили работу, потому что любите свое чадо, и спросите, чем ребенок хотел бы заняться в этот отрезок времени.
Воздушные шары
Купите воздушные шарики и… надувайте их вместе с ребенком. Пусть вся комната будет в шарах – для этого не нужен какой-либо повод.
Массаж
Сделайте ребенку массаж. Несколько минут помните ему шею, плечи или ноги.
Тематические беседы
Вместо расспросов о том, как прошел день, придумайте увлекательную тему для семейного обсуждения. Устройте собственный дискуссионный клуб, участвовать в котором могут лишь избранные, а именно, члены вашей семьи. Говорите о кино, книгах, интересных событиях.
Танцуйте!
Пока готовится еда или запущен цикл стирки. Просто включите музыку громче и повеселитесь вместе с ребенком.
Послеобеденный чай
Возьмите красивые чашки, налейте вкусный чай и садитесь за стол вместе со своим чадом. Сделайте такие чаепития традицией.
Не забывайте хвалить
Еще раз скажите что-то приятное. Отметьте успехи или просто напомните, что гордитесь своим ребенком.
Делайте что-то вместе
Простые домашние обязанности могут перестать быть рутинными. Просто включите музыку, позовите с собой «команду помощников» и начните мыть посуду или разбирать вещи. Смейтесь, дурачьтесь, и работа пройдет незаметно.
Эксперимент!
Ставьте простые научные опыты вместе с детьми. Это весело и полезно.
Это классика
Попробуйте испечь домашнее печенье (дети могут помогать в этом). А когда придет время попробовать угощение, включите классическую музыку и сделайте чай. Можете сделать это традицией выходного дня.
Чтение вслух
Прочитайте ребенку отрывок из своей любимой книги. Если чтиво, которое сейчас увлекает вас слишком «взрослое» и сложное для детского восприятия, то можете взять произведение из собственного детства.
Откройте детям свой мир
Найдите общее занятие или посвятите в свои увлечения. Малыш больше узнает о вас и, вполне возможно, разделит интерес к какому-то из хобби.
Прогулка
Устройте внезапную прогулку вместо ужина.
Настольные игры
Время, которое вы проведете за играми, бесценно. Играйте всей семьей в увлекательные настольные игры. Выделяйте на это время хотя бы пару раз в неделю.
Записок много не бывает
Помните о милых записках для ребенка? Делайте их чаще. На зеркале в ванной, на кровати, в кармашках – оставляйте послания с добрыми словами где угодно.
Играйте с детьми в их игры
10-15 минут уделите играм малыша. Сядьте с ним на пол и разделите сказочный мир цветных машинок, мягких игрушек, забавных кукол. С ребенком постарше можете построить что-то из конструктора.
Интересные вопросы
На банальный вопрос «Как прошел день?», ответ будет таким же банальным: «Нормально». Спрашивайте, чему ребенок научился сегодня, или какое хорошее событие с ним случилось. Можете спросить, что интересного он заметил по дороге или какая вещь особенно привлекла его внимание и почему.
Под одеялом с фонариком
Таинственная атмосфера – для таинственных историй. Спрячьтесь с ребенком под одеяло, включите фонарик и расскажите друг другу загадочные истории.
Увлекательное купание
Превратите поход в ванную в приключение. Возьмите побольше игрушек, мыльных пузырей, водяных мелков. Устройте интересную игру, вместо скучных водных процедур.
Смейтесь!
Посвятите всего 5 минут простым «детским» дурачествам. Стройте смешные рожицы, шутите, делайте безобидные розыгрыши, рассказывайте анекдоты.
Скажите «да»
Хотя бы иногда соглашайтесь поиграть во что-то с ребенком. Пусть видит, что мама разделяет его интересы.
«Какой твой любимый…?»
Устройте такую игру: спрашивайте по очереди друг у друга о том, что любите. «Какой твой любимый цвет?», «А какой твой любимый сорт мороженого?» — и так до тех пор, пока не кончатся идеи.
Поделитесь историей
Расскажите малышу о своем детстве. Пусть это будет забавный случай, который произошел с вами, когда вы были в том же возрасте, что и ребенок сейчас.
Семейное древо
Рассказывайте ребенку о его предках. Если вы плохо знаете историю своей семьи, можете изучать ее вместе с малышом. Попросите старших родственников рассказать что-то. Можете составить семейное древо, чтобы лучше запомнить и не потерять информацию о своих корнях.
Хочу на ручки!
Покачайте ребенка на руках, даже если уже давно не «ручной» возраст. Хотя бы несколько секунд.
Сразимся?
Устраивайте состязания или игровые сражения с ребенком. Без лишнего энтузиазма, конечно же.
Поскакали?
Скачите, как лошадки, до ванной или прыгайте в кровать, как это сделал бы поросенок.
Время перед сном
Посвятите ребенку время перед сном. Послушайте его рассказ или сами расскажите что-то. Можете просто обнять свое чадо.
«Сонный» ритуал
Придумайте специальный ритуал, который будете делать перед сном. Это может быть благословение или особое пожелание добрых снов. Посыпьте одеяло маленькой щепоткой «сонного» порошка (к примеру, корицей, если у ребенка нет аллергии).
Поцелуи на ночь
Просто целуйте своего ребенка перед сном каждый день.
