В норме маленькие дети спят практически бесшумно. Лишь в некоторых случаях они могут достаточно громко вздыхать во сне. Однако мамочкам не стоит волноваться: если малыш вздыхает во сне – значит, его сон по-настоящему крепкий и хороший. Давайте узнаем 5 главных причин, почему маленькие дети вздыхают во сне.
1) Глубокий вздох помогает малышам до 3 месяцев развить дыхательные пути. Иными словами, легкие у новорожденных все еще продолжают развиваться, а глубокий вздох способствует прохождению большего количества кислорода в дыхательные пути.
2) Младенцы все еще учатся контролировать свой ритм дыхания. И пока оно не обретет “привычный темп”, то малыш будет делать громкие вздохи во сне довольно часто.
3) Вздыхание также характерно для фазы быстрого сна. Так порой происходит не только у детей, но и у взрослых.
4) Вздох помогает развиваться вегетативной нервной системе младенца, которая отвечает за нормальное функционирование пищеварительной системы, сердца и других внутренних органов.
5) При засыпании у малыша ускоряется работа мозга, при том что тело остается неподвижным. Из-за этого сердечный и легочный ритмы могут сбиваться.
Важно отметить, что родители должны отличать нормальный громкий вздох от дыхание апноэ. Последнее является опасным для малыша и сопровождается заметным храпом, посинением кожи младенца и дыханием через рот.
