После родов многие мамы начинают стесняться своей уже неидеальной фигуры. Лишние кило тут и там, растяжки по всему телу – ну вот, «пока» бикини и «привет» растянутым футболкам. Однако стоит ли так переживать из-за изъянов внешности? Топ-модель из Ирландии, а заодно молодая мама, Вог Уильямс, уверена, что нет. Она призвала всех мам полюбить свое тело после родов, даже если оно совсем не идеальное. К ней стоит прислушаться!
«Не пытайтесь похудеть сразу после родов»
33-летняя Вог Уильямс стала мамой всего 9 месяцев назад, но сейчас она в отличной форме. Однако модель не старалась сбросить вес сразу после родов, поскольку считает, что спешка в этом деле может только навредить.
«Не пытайтесь вернуть себе прежнюю фигуру сразу после рождения ребенка. Делать это лучше через 6-8 месяцев, когда организм как следует восстановится. Если нет времени на спорт, нужно просто стараться побольше двигаться. Плавание, долгие пешие прогулки и йога творят чудеса» – рассказала Вог.
Также модель призвала мамочек не переживать из-за изменений фигуры после родов, даже если они не очень приятные.
«Никто не идеален настолько, чтобы критиковать вас. Так что, не обращайте внимания на язвительные высказывания в свой адрес, ведь критикуют даже признанных красавиц. И самоедством тоже не занимайтесь, ведь ребенку нужна счастливая, а не вечно недовольная мама» – отметила Уильямс.
«Кроме того, перестаньте сравнивать себя с мамами, которым повезло даже не поправиться за беременность. У всех разный обмен веществ и генетика, кто-то набирает много кило, другие – остаются в прежней форме. И это нормально» – добавила звезда.
«Нет» жестким диетам
Вог работает моделью, но при этом не сидит на жестких диетах, ведь считает недоедание очень опасным.
«Это глупо, морить себя голодом ради того, чтобы угодить остальным. Жаль, что женщинам внушают, что они всегда должны выглядеть идеально. Не должны!» – заявила Вог.
Еще модель «прошлась» по звездам семейства Кардашьянов, которые рекламируют опасные, как она считает, для здоровья коктейли. Так, Ким и ее сестры уверяют, что именно чудо-напитки позволяют им быть стройными, даже при склонности к полноте.
«Не стоит заменять коктейлями полноценные завтрак, обед и ужин. Лучше уже йогой заняться или устраивать утренние пробежки» – отметила модель.
Так что, молодым мамочкам и правда стоит научиться любить свое неидеальное тело. Однако если хочется похудеть, то нужно просто начать работать над собой, а не ждать чудес. И тогда всё получится!
