Кто хоть раз в жизни не задумывался: почему бабушки всегда любят внуков больше, чем своих детей? Почему с большим удовольствием проводят с ними время, балуют их, дают им тайком от родителей разные вкусняшки и прощают им любые шалости?
Оказывается, заботясь о внуках, бабушки не только получают заряд бодрости и положительных эмоций, но и продлевают себе жизнь. По мнению немецких ученых, пожилые люди, которые часто общаются с внуками, имеют реальный шанс прожить дольше на целых 20 лет.
Забота о внуках отвлекает пожилых людей от негативных эмоций
Для своего исследования ученые из Германии отобрали 500 мужчин и женщин в возрасте старше 70 лет. В течение нескольких лет они тщательно изучали их образ жизни и следили за состоянием их здоровья. По окончании эксперимента его результаты были опубликованы в научном журнале «Evolution and Human Behavior» («Эволюция и поведение человека»).
И вот тот самый главный вывод, к которому пришли ученые: «Бабушки и дедушки, которые имели возможность общаться с внуками, жили в среднем на 20 лет дольше, чем те, кто этого не делал».
«Забота о внуках, совместное времяпровождение и даже общие игры отвлекают пожилых людей от негативных эмоций и уменьшают число стрессовых ситуаций. Соответственно, снижается нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему и человек меньше болеет» — сказал один из исследователей доктор Ронан Фактор.
Для внуков общение с бабушками и дедушками тоже весьма полезно
И что интересно: выяснилось, что наличие кровных уз между стариками и внуками не имеет большого значения. Главное — это дружеские и теплые отношения между пожилыми людьми и детьми, которые позволят взрослым дольше оставаться физически активными, а значит быть счастливее.
К сожалению, выводы ученых не относятся к людям, которые в силу обстоятельств вынуждены постоянно общаться с маленькими детьми (например, няни или воспитатели). Вот почему исследователи предупреждают молодых родителей: не переусердствуйте, не перекладывайте полностью на плечи бабушек и дедушек уход и заботу за внуками. Лучше предоставьте им возможность общаться время от времени — это пойдет на пользу и тем, и другим.
Да-да, оказывается и для внуков общение с бабушками и дедушками тоже весьма и весьма полезно. По словам тех же ученых, это дает им дополнительную поддержку и эмоциональную стабильность.
