Беременность – это удивительный период, когда женщине нужно настроиться на свое внутреннее состояние, научиться не переживать по пустякам и больше обращать внимание на прекрасный окружающий мир. Однако современные дамы настолько боятся чего-то не успеть, что буквально с головой окунаются в рутинную работу.
Беременная женщина должна осознать, что после появления на свет малыша у нее начнется совершенно иная жизнь, полная неожиданностей, приятных моментов и хлопот. Так что, до родов желательно успеть сделать несколько важных дел, чтобы провести это время с пользой.
Список важных дел
1. Кто сказал, что беременным нельзя заниматься спортом? Напротив, даже нужно, главное – это правильно выбрать направление. Например, особенно полезна для будущей мамы аквааэробика и специальная гимнастика для беременных. Такой спорт положительно скажется на общем состоянии женщины и ее будущего ребенка. К тому же, снижается риск того, что будущая мамочка наберет много лишнего веса, от которого после родов не сможет избавиться.
2. Уделять время искусству – это важно. Девушка в «интересном положении» должна находить время для того, чтобы сходить в театр или на выставку. Это будет полезно как для нее, так и для ее будущего чада.
3. Отдохнуть со своей второй половинкой. Когда малыш появляется на свет, родители ближайшие 2-3 года даже не задумываются о том, чтобы поехать на море. Этот шанс необходимо использовать во время беременности. Женщине будет очень полезно поплавать, полежать на песчаном пляже и просто отдохнуть от городской суеты.
4. Незабываемая фотосессия. Фотографии на обычный фотоаппарат – это не то. Когда женщина будет примерно на 5-6 месяце и животик приятно округлится, нужно обязательно со своим супругом заказать фотосессию. Поверьте, эти кадры будут очень дороги для вашей семьи.
