Здоровье детей ухудшается с неимоверной скоростью, а родители не всегда могут понять, почему так происходит. В результате, ребенок годами может посещать докторов, которые будут только разводить руками. На самом деле, настоящей причиной ухудшения зрения, нарушений работы сердечно-сосудистой системы и других заболеваний является… Плохая осанка!

По внешним признакам определить неправильную осанку не сложно. Первыми показателями того, что осанка ребенка ухудшается, является непроизвольная сутулость, сильно выпирающие лопатки и разница в высоте плеч. Избежать такой проблемы можно только в одном случае – узнать, что является ее источником. Вот 6 причин, из-за которых у детей искривляется осанка!

Причина № 1

Неправильная посадка ребенка в первые учебные годы может стать основной причиной искривленной осанки. Малыш слишком мал для того, чтобы понять, как правильно нужно сидеть за партой. Как правило, в этом случае мышцы одной половины тела более развиты, чем мышцы второй половины тела. Это провоцирует искривление туловища в одну из сторон.

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Причина № 2

Одной из распространенных причин, которая приводит к искривлению, является ношение портфелей на одном плече. Равномерное распределение нагрузки отсутствует и вес всех школьных принадлежностей приходится только на одно плечо. В данной ситуации, искривление происходит за счет изгиба позвоночника в одну сторону, а головы – в другую.

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Причина № 3

Такое заболевание как плоскостопие также может стать первопричиной искривления осанки. Само плоскостопие перемещает центр тяжести назад и для нормальной ходьбы требуются усилия, облегчить которые может наклонение туловище вперед. Следствием такой манеры ходьбы становится сутулость.

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Причина № 4

На первый взгляд, занятие спортом должно обеспечивать ребенка силой и здоровьем. Происходит так не во всех случаях! Если ребенок ходит на спортивные занятия, где развивается только одна группа мышц, то искривление осанки ему обеспечено. Ярким примером для этого является теннис.

Читайте также:
Почему мамы устают?

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Причина № 5

Неподходящая мебель для выполнения домашнего задания также может стать одной из причин неправильной осанки. Если стол и стул не пропорциональны росту ребенка, то вред позвоночнику обязательно будет нанесен.

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Причина № 6

Несмотря на то, что кровать и подушка могут стать причиной искривления в последнюю очередь, уделить внимание данному пункту стоит! Во избежание проблем с осанкой, старайтесь обеспечить спальное место ребенка не очень большой подушкой и не слишком мягкой кроватью, длина которой будет превышать рост ребенка на 20-25 см.

Детское здоровье: 6 главных причин, почему у ребенка плохая осанка

Помните, что работа над хорошей осанкой ребенка – это работа родителей. Старайтесь чаще разговаривать с детьми о том, как правильно сидеть за столом и носить школьный портфель. Не забывайте контролировать положение его туловища в процессе выполнения домашних заданий и тогда, количество походов к врачам снизится, а ребенок будет полон сил и энергии!