Жизнь новоиспеченной мамы меняется с появлением малыша.
Мама и все члены семьи становятся перед необходимостью подчинить прежний порядок вещей потребностям маленького чуда.
Надеемся, советы, приведенные ниже, помогут вам насладиться всеми радостями и заботами материнства!
1. Принять изменения. Теперь в вашей жизни появился ребенок, и она станет совсем другой. С появлением малыша в дом приходит счастье и радость, но также и новые обязанности.
2. Обязательно кормить ребенка грудью. Ни для кого не секрет, что в грудном молоке содержатся все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Даже сам процесс может доставить радость и удовольствие малышу и его маме. Никакая смесь никогда не заменит материнское молоко. Если же у вас возникли трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к специалисту, изучите литературу.
3. Слушать рекомендации педиатра и соблюдать правила ухода за новорожденным. Уход должен быть тщательным, регулярным и правильным. Обрабатывайте пупочную ранку, протирайте раствором ромашки личико малыша и все анатомические складочки на теле. Изучите все тонкости и нюансы ухода за новорожденным (рекомендации врачей, советы состоявшихся мам, пособия и статьи) и чаще прислушивайтесь к материнскому инстинкту.
4. Научиться пользоваться подгузниками. Это удивительное изобретение, которое многократно упростило жизнь современных мам. Пользуйтесь ими и будьте благодарны прогрессу! Это совсем несложно. Вскоре вы так приловчитесь, что будете переодевать его вслепую.
5. Научиться подстригать крохотные ноготки на ручках (раз в неделю) и на ножках (раз в две недели). Скорее всего, сразу после роддома придется подстричь ноготки, они успели вырасти за долгие месяцы, пока малыш был в утробе. Главное не бояться и делать все аккуратно и не спеша.
6. Гулять с малышом на свежем воздухе. Это крайне необходимо для его здоровья и гармоничного развития. После выписки из роддома можно начинать гулять на улице с малышом уже через пару дней (если этому способствуют погодные условия). Вначале выходите ненадолго – 15 минут будет достаточно. Постепенно увеличивайте время пребывания на свежем воздухе.
7. Держать дом в чистоте и порядке – это залог здоровья вашего малыша и всей семьи. Но, посмотрите следующий пункт.
8. Расставлять правильно приоритеты. Не пытайтесь успеть переделать бесконечные домашние дела и обязанности. Теперь ваша главная обязанность – уход за малышом. Вместо изматывающих дел, пока ребеночек спит, отдохните и вы. Ведь теперь ваш долг, длящийся 24 часа в сутки, заключается в удовлетворении потребностей ребеночка. Берегите силы, а с домашними делами попросите временно справляться мужа, маму, свекровь или других членов семьи.
9. Не нервничать и оставаться спокойной. Чем более расслабленной, отдохнувшей, довольной вы будете, тем более спокойным будет ваш малыш, и вам будет легче за ним ухаживать.
10. С двухнедельного возраста обязательно выкладывать грудничка на животик. Это способствует укреплению мышц живота и шеи.
11. Научиться справляться с коликами. При коликах у малыша болит животик, и он может плакать и вести себя беспокойно. Эта проблема достаточно распространенная у грудных деток первых трех месяцев жизни, но она неопасна для здоровья малыша. Для облегчения симптомов рекомендуется делать малышам легкий массаж брюшной полости, а кормящая мама должна соблюдать строгую диету (первые месяцы). Если колики не проходят, врач может назначить специальные медицинские препараты, укропную водичку, чай на фенхеле и прочее.
12. Общайтесь с ребенком. К второму месяцу жизни многие малыши начинают «гулить», тем самым сообщая о своем желании и потребности пообщаться с родными. Берите его на ручки, отвечайте ему и нежно ласкайте свое подросшее чудо.
13. Не забывать о муже. Практически все ваше время и мысли будут посвящены малышу. Помните о том, что ваш муж все также нуждается в вашем внимании, заботе и добрых словах.
14. Радоваться жизни. Оптимизм – это то, что ребенок впитывает с материнским молоком.
15. Регулярно напевать малышу колыбельные. Мелодичный голос матери способствует развитию слуховых рецепторов.
16. Научиться по одному лишь плачу понимать, что беспокоит малыша. Грудные дети плачут не от капризов, от неудовлетворенных потребностей. Пройдет какой-то месяц — два и вы с легкостью сможете определить причину недовольства малыша.
17. Приобрести малышу красивые, яркие, музыкальные игрушки. Их не должно быть слишком много, главное, чтоб они были интересными, и развивали органы чувств ребенка.
18. Не перегревать малыша и регулярно его купать. Это позволит избежать распространенной проблемы первых месяцев жизни – потнички (мелкая красная сыпь, через которую может попадать инфекция в организм малыша).
19. Обязательно гладить ребенка, делать специальный массаж и гимнастику для новорожденных. Пока малыш еще очень маленький и малоподвижный, тонус его мышц слабенький. Педиатр расскажет вам о специальных упражнениях и укрепляющем мышцы массаже.
20. В зимнее время давать ребенку (первого года жизни) витамин D для профилактики рахита. Проконсультируетесь с участковым педиатром по этому поводу.
21. Набраться терпения и выдержки, научиться самообладанию. Маленькие детки часто просыпаются по ночам, они иногда болеют, разбивают коленки и эти вещи необходимо принимать с невозмутимым спокойствием, но решительными действиями.
22. Пройти курс или посмотреть видео, почитать специальную литературу об оказании первой медицинской помощи. К сожалению, редко удается избежать травматичных ситуаций, когда ребеночек растет. Он может проглотить пуговку или другой мелкий предмет, обжечься, отравится и так далее. Необходимо четко знать, что делать в таких случаях и не подаваться шоковому состоянию.
23. Держать рассудок в ясности и «не делать из мухи слона». Когда у ребенка появляется легкое покраснение, не нужно сразу же хватать телефон и вызывать скорую помощь. Оставайтесь разумными!
24. Как можно чаще фотографировать и снимать на видео малыша. Дети растут очень быстро, и чем больше моментов вы снимете, тем больше радостных моментов испытает ваша семья при просмотре фотоальбома или фильма.
25. Вести «Дневник успеха» малыша. Регулярно делайте в нем записи: прибавка в весе, когда малыш научился улыбаться, держать голову, ползать, ходить, когда у него вылез первый зубик. Все эти моменты быстро забываются, лучше их записать.
