Конечно, наша кожа может начать капризничать по разным причинам. Но не беда! Подтянуть овал лица и вернуть коже свежесть помогут как современные процедуры, так и простые секреты ухода.
Итак, чтобы выбрать идеальную для вас методику, лучше всего обратиться к косметологу. Он оценит ситуацию и подскажет, что именно нужно вашей коже. А мы с экспертами расскажем, какие процедуры помогут подтянуть овал лица и вернуть коже тонус. Так что читайте дальше и вооружайтесь знаниями!
Почему начинает плыть овал лица
Наш эксперт в области красоты и здоровья, дерматокосметолог и гастроэнтеролог, делится своими наблюдениями:
«С возрастом мы не только меняем прическу, но и наше лицо тоже проходит через свои метаморфозы. Подкожно-жировая клетчатка становится более податливой, словно пластилин, и под влиянием силы тяжести начинает сползать вниз. Мышцы и связки, которые раньше держали все на своих местах, теряют упругость и начинают расслабляться. Даже кости черепа, увы, не остаются в стороне и тоже претерпевают изменения, что сказывается на общем облике лица».
С годами наше тело меняется, и овал лица — не исключение. Мы замечаем, что контуры становятся менее четкими, а кожа теряет упругость. Давайте разберемся, что на это влияет.
1. Возрастные изменения
Главный злодей в истории старения — это наши гормоны. Ближе к климаксу лицо начинает «плыть», и вот он — птоз, коварный обвисатель кожи. Всё из-за нехватки эстрогенов, а за ними теряются эластин и коллаген. К тому же, с возрастом наш организм начинает экономить коллаген и отправляет его на важные миссии — в кости, мышцы и связки. На кожу лица остаётся совсем чуть-чуть. Поэтому врачи могут прописать препараты с этим чудо-белком, чтобы вернуть лицу былую упругость.
2. Изменения в жировой ткани
С возрастом наше тело начинает играть в свои игры, и жирок решает сменить прописку. Он перебирается в район подбородка и щек, как будто это его новый дом. В итоге, контуры лица становятся немного другими, а кожа слегка обвисает.
Но не стоит переживать, ведь это всего лишь новые «лицевые приключения»! Вместо того чтобы паниковать, давайте посмотрим на это с юмором. Ведь кто сказал, что возраст — это не модно? Главное — сохранять позитив и помнить, что каждый возраст по-своему прекрасен.
3. Недостаток физической активности
Если не давать лицевым мышцам регулярной нагрузки, они могут ослабнуть и потерять упругость. В итоге кожа начинает обвисать, а контуры лица становятся размытыми, как акварельный рисунок на дождю.
Но если заниматься спортом и не забывать про упражнения для лица, кожа останется в тонусе, а лицо будет сохранять четкие линии, словно по линейке. Активность улучшает кровообращение, что тоже идет на пользу нашей коже. Регулярные тренировки, включая лицевую гимнастику, помогают дольше оставаться молодой и свежей. Так что, вперед, на зарядку, чтобы лицо было как у голливудской звезды!
4. Неправильное питание
Если вы заметили, что ваша кожа стала менее упругой, возможно, дело в сладостях и жирной пище. Вредные вкусняшки могут сыграть с нами злую шутку, уменьшая эластичность кожи.
Здоровое питание — наш верный союзник в борьбе за сияние и молодость. Так что, дамы, давайте добавим в своё меню побольше полезных продуктов и будем сиять, как звёзды на красной дорожке!
5. Дегидратация
Когда организм страдает от жажды, это как если бы вы забыли полить любимый цветок — все процессы замедляются. Кожа без влаги теряет упругость и начинает собираться в складки, как любимый свитер после стирки.
6. Стресс
Постоянный стресс — это как незваный гость, который приводит с собой кортизол. Этот гормон начинает разрушать коллаген и устраивает воспалительные вечеринки в нашем организме. Итог — кожа и овал лица начинают страдать.
5 способов подтянуть овал лица в домашних условиях без операций
Ухаживать за кожей лица можно и самостоятельно, и это проще, чем кажется.
1. Упражнения для лица
Фейс-фитнес — это как спортзал для вашего лица, только без абонемента и с кремом вместо гантелей. Хотите подтянуть контуры и укрепить мышцы? Легче простого! Делайте упражнения регулярно:
1. Нанесите на лицо жирный крем — пусть кожа тоже поучаствует в тренировке.
2. Положите ладонь на подбородок (это та точка, что под уголком губ).
3. Плавно проведите ладонью вверх к ноздре, прижимая её к щеке. Почувствовали, как
мышцы работают?
4. Надавите на точку рядом с крылом носа и держите 3 секунды. Это как мини-массаж!
5. Плавно проведите ладонью по щеке в сторону уха и задержитесь на 3 секунды. Представьте, что вы стираете следы усталости.
6. Повторите это упражнение на другой стороне лица. Сделайте 5-7 раз, и ваше лицо скажет вам «спасибо».
А теперь переходим ко второму упражнению, чтобы овал лица стал ещё более чётким:
1. Облокотитесь на стол локтями и соедините ладони в замок. Готовы?
2. Отталкивайтесь нижней челюстью от рук, широко открывая рот. Это как кричать «Ааа!» на концерте, только в тишине.
Не забывайте, что регулярность — залог успеха. Так что вперёд, к новым лицевым победам!
2. Самомассаж
«Самомассаж — это, конечно, круто, но не для всех и не всегда, — напоминает косметолог. — Да, он может помочь уменьшить отечность лица, но не ждите, что кожа подтянется, как после салонных процедур. Часто мы увлекаемся и делаем его слишком усердно, и тут уж как говорится, хотели как лучше, а получилось как всегда».
Если не хотите, чтобы ваша кожа закричала SOS, лучше довериться профессионалу-косметологу. Он покажет, как делать массаж. Но если вы всё же решили освоить этот навык самостоятельно, вот вам несколько советов для самомассажа:
- Используйте ароматное массажное масло или крем, чтобы руки скользили, как по маслу;
- Делайте нежные поглаживания — кожу не растягиваем, она у нас одна;
- Посвятите этому делу 5—10 минут в день, ведь красота требует времени, а не жертв.
3. Антивозрастная косметика
Она содержит волшебные ингредиенты, которые заставляют кожу работать как на заводе по производству коллагена. Давайте разберемся, что стоит искать на этикетке.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была упругой, как у младенца, то вам точно стоит обратить внимание на эти чудо-средства. В них прячутся такие компоненты, что кожа начнет вырабатывать коллаген, как будто это её новая работа. Главное, не забывайте читать состав на упаковке, чтобы не купить «кота в мешке». И помните, после 30 жизнь только начинается, а с хорошими кремами – так вообще сказка!
Ретинол
Этот волшебник ускоряет обмен веществ в клетках и делает кожу гладкой, как шелк.
Пептиды
Настоящие мастера на все руки! Они помогают коже вырабатывать коллаген, чтобы она оставалась упругой и молодой.
Гиалуроновая кислота
Как стакан воды для вашей кожи — увлажняет и тонизирует на ура.
Витамин C
Борец со свободными радикалами и ваш билет к сияющей коже.
Кофеин
Разгоняет кровь и убирает отеки, как чашка крепкого эспрессо для вашего лица.
4. Контрастный уход за лицом
Попробуйте освежить кожу лица, чередуя горячую и холодную воду. Начните с теплой воды и умывайтесь 30 секунд. Затем переключитесь на холодную на 15 секунд. Повторите это удовольствие 3—5 раз.
Но будьте осторожны! Если у вас купероз, розацеа, акне или чувствительная кожа, лучше не рисковать. Это может быть не для вас. Не стоит испытывать судьбу и свою кожу на прочность!
5. Правильное питание и гидратация
Чтобы ваше лицо сияло как звезда на красной дорожке, важно не только правильно питаться, но и не забывать о воде. Добавьте в свое меню больше рыбы, мяса и молочных продуктов — они как ваши личные поставщики коллагена, который делает кожу упругой и свежей. Не забывайте и про овощи, фрукты и орехи — это настоящие супергерои вашего рациона!
Заварите себе чашечку зеленого чая или налейте стаканчик натурального сока — это как спа-день для вашей кожи. И, конечно, старайтесь выпивать 1,5—2 литра чистой воды в день. Ведь, как говорится, вода — всему голова, а в нашем случае — овал лица!
8 способов подтянуть овал лица у косметолога или хирурга
Если домашние ухищрения не дают того самого эффекта, о котором мечтается, и вы жаждете чего-то более заметного, пора задуматься о походе к косметологу или даже хирургу. Современные технологии творят чудеса и способны вернуть вашему лицу четкие контуры и привлекательный вид.
1. Ботокс и филлеры
Все мы знаем, как важно сохранить свежий и подтянутый овал лица, особенно когда за плечами уже тридцать с хвостиком. Давайте разберёмся, какие процедуры помогут нам в этом деле!
Ботокс — это как отпуск для наших уставших мышц. Представьте, что вы расслабляетесь на пляже, а ваши морщинки исчезают, как по волшебству. Врач колдует с иголочкой всего 15—30 минут, и через несколько дней вы заметите, что лицо стало гладким, как у младенца. Эффект держится от трёх до шести месяцев — вполне достаточно, чтобы успеть обновить гардероб к новому сезону.
Филлеры — это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет добавить лицу объема и выразительности. Они работают как волшебная палочка, которая мгновенно создаёт скулы мечты или придаёт подбородку идеальную форму. Процедура занимает всего 15—30 минут, а результат виден сразу и может радовать вас от полугода до двух лет, в зависимости от выбранного препарата.
Так что, если хотите выглядеть на все сто, ботокс и филлеры — ваше секретное оружие. Один расслабляет мышцы и убирает морщинки, другой добавляет объема и четкости. Вместе они работают как тандем мечты, чтобы вы всегда были на высоте!
Теперь вы знаете, как оставаться неотразимой в любом возрасте. Главное — не забывайте ухаживать за собой и наслаждаться жизнью. Ведь мы этого достойны!
2. Нитевой лифтинг
Процедура, которая подтягивает овал лица с помощью специальных нитей, стала настоящим спасением для тех, кто хочет выглядеть на все сто без долгих походов к косметологу. Вот как это происходит:
1. Сначала вы говорите с косметологом о своих ожиданиях и мечтах. Врач оценивает состояние вашей кожи и подбирает идеальные нити, которые сделают вас королевой.
2. Затем ваше лицо очищают и наносят обезболивающее. Да, никто не любит боль,
даже ради красоты!
3. С помощью тонкой иглы врач аккуратно вводит нити под кожу в проблемные зоны. Эти ниточки создают каркас, который подтягивает лицо, как будто вы только что вернулись из отпуска.
4. Вся процедура занимает от 30 до 60 минут, в зависимости от того, сколько зон нужно обработать. Быстрее, чем сериал на вечер!
Не пугайтесь, если увидите небольшие отеки или синяки — они быстро исчезнут. Эффект заметен сразу, и вы будете наслаждаться им от 1 до 2 лет. Это как подписка на красоту, которая не требует ежемесячных платежей!
3. Мезотерапия
Процедура, которая омолаживает кожу с помощью волшебного коктейля. Вот как всё проходит:
1. Сначала врач поговорит с вами о ваших желаниях, оценит, что к чему с кожей, и подберет идеальный состав для инъекций.
2. Перед началом процедуры ваше лицо очищают и наносят обезболивающий крем, чтобы вы не почувствовали себя на иголках.
3. С помощью тонюсенькой иглы доктор вводит коктейль из витаминов, минералов и гиалуроновой кислоты в нужные места. Всё это происходит молниеносно и обычно занимает 30—60 минут.
После мезотерапии могут появиться небольшие покраснения или отеки, но они исчезнут быстрее, чем вы успеете сказать «красота требует жертв». Врач поделится секретами ухода за кожей, чтобы вы сияли как новенькая монетка. Результат не заставит себя ждать — его можно заметить уже через несколько дней. В зависимости от состояния кожи и состава, эффект может длиться от нескольких месяцев до года.
4. Лазерный лифтинг
Хотите освежить лицо без скальпеля? Ловите лайфхак от косметолога: подтяжка и омоложение кожи без операций!
1. Для начала, ваш косметолог проведет «инспекцию» вашей кожи и обсудит ваши мечты и ожидания. Затем на лицо нанесут специальный охлаждающий гель. Это как маска, только круче!
2. Далее, волшебная палочка — лазерный аппарат — вступает в игру. Он посылает световые импульсы, которые проникают глубоко в кожу, чтобы разбудить наш ленивый коллаген и подтянуть все, что нужно. Магия, да и только!
3. Вся эта красота займет от 30 минут до часа, в зависимости от того, какую зону вы хотите «апгрейдить».
После процедуры может появиться легкое покраснение или отечность, но не переживайте, это быстро проходит. Результаты проявляются постепенно, и вы будете наслаждаться ими несколько лет. Это как хорошее вино — с возрастом только лучше!
5. Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг)
Хотите сделать овал лица более четким, но не готовы ложиться под нож? Тогда радиочастотный лифтинг — ваш новый лучший друг! Представьте: вы лежите в кабинете, а врач с помощью умного аппарата посылает на вашу кожу радиоволны. Эти волны, как настоящие супергерои, проникают вглубь и разогревают клетки, побуждая их к обновлению. В итоге кожа начинает активно производить коллаген и эластин — те самые волшебные ингредиенты, которые делают ее упругой, как у юной дивы. Так что, если хотите выглядеть на все сто без лишних хлопот, радиочастотный лифтинг — это ваш билет в мир красоты и молодости!
Представьте себе: ваше лицо становится подтянутым, морщинки исчезают, а кожа сияет, как после отпуска на лазурном берегу! И всё это без боли и всего за 30–40 минут. Эффект сохраняется до года, так что можно забыть о частых визитах к косметологу. Процедура абсолютно безопасна и не требует никакой реабилитации. Это как поход в спа, только лучше!
RF-лифтинг при легком птозе может стать вашим спасением, для заметного результата вам потребуется всего 3—5 процедур. Главное — выдерживать интервал в 2 недели. Так что, запасайтесь терпением и вперед, к лицу мечты!
6. Плазмолифтинг
Этот способ подтянуть овал лица без операций – просто находка! Секрет в использовании плазмы крови самого пациента. Сначала врач берет немного крови из вены – не волнуйтесь, это не для вампиров, а для красоты! Затем эту кровь обрабатывают в специальной машине, чтобы выделить плазму – ту самую волшебную часть, где куча полезных веществ. И вот эту плазму вводят в проблемные зоны лица.
Так что, если хотите вернуть свежесть и упругость, как в молодости, – этот метод для вас! Не нужно ложиться под нож, достаточно просто довериться своей крови. Кому, как не ей, знать, как сделать вас ещё прекраснее!
Плазма запускает в коже процесс выработки собственного коллагена и эластина. Это помогает подтянуть овал лица, разгладить морщины и улучшить его цвет. Результат виден сразу после процедуры: кожа выглядит моложе и свежее.
Плазмолифтинг — это как волшебная палочка для вашей кожи, только без всякой магии, а с помощью натуральных компонентов. Представьте себе: всего 3-5 сеансов, и вы снова как новенькая! Интервалы между встречами с вашим косметологом составляют 2-3 недели, чтобы кожа успела насладиться всеми прелестями процедуры. Эффект от этого чуда длится до года, так что можно расслабиться и наслаждаться результатом. А если захочется повторить, то всегда можно записаться на новый курс. Ведь, как говорится, красота требует не жертв, а регулярного ухода!
7. Хирургическая подтяжка лица (фейслифтинг)
Это процедура, которая помогает вернуть коже упругость и придать лицу свежий вид. Вот как она проходит:
Сначала врач и вы обсудите, как бы вы хотели выглядеть после процедуры. Затем он проведёт осмотр и назначит необходимые обследования.
- Перед операцией вас ждут анализы, а в день Х – анестезия, чтобы вы не чувствовали ничего, кроме предвкушения новой себя.
- Врач ловко, как ювелир, делает разрезы в самых незаметных местах (например, за ушами), убирает лишнюю кожу и подтягивает мышцы. Всё это напоминает магию, только без волшебной палочки.
- Операция обычно занимает от 2 до 4 часов – как хороший фильм, только с вашим участием в главной роли.
После процедуры вам понадобится немного отдохнуть. Отеки и синяки – временные гости, которые быстро покинут вас. Швы снимут через 7–10 дней, и вы сможете насладиться результатом, который будет радовать глаз от 5 до 10 лет.
8. Мини-лифтинг
Это более щадящая альтернатива классическому фейслифтингу. Процедура помогает подтянуть кожу на лице, особенно в области подбородка и шеи. Все происходит под местной анестезией, а иногда и под общей — зависит от того, насколько сложная задача перед вами стоит.
Эта процедура занимает всего 1-2 часа, что быстрее, чем выпить чашечку кофе и обсудить последние новости моды с подругой. Восстановление тоже не затянется: отеки и синяки исчезнут за считанные дни. Эффект виден сразу, и вы будете наслаждаться им от 3 до 5 лет, в зависимости от того, как вы следите за собой.
Что нужно запомнить о том, как подтянуть овал лица
Основные правила для сохранения молодости кожи
- Регулярные тренировки для лица и фитнес — ваши лучшие друзья в борьбе за подтянутые мышцы. Ведь кто не хочет иметь свежий вид, как после отпуска?
- Здоровое питание — это не просто модный тренд, а залог сияющей кожи. Не забывайте про воду и витамины, ведь без них наша кожа как рыба без воды.
- Легкий массаж лица — это как утреннее кофе для вашей кожи. Он улучшает кровообращение и помогает сохранить упругость. Попробуйте, и ваша кожа скажет вам «спасибо»!
- Ваша кожа любит, когда ее балуют средствами с коллагеном, гиалуроновой кислотой и пептидами. Это как спа-день, только каждый день!
- Если хочется мгновенного эффекта, рассмотрите ботокс, филлеры, мезотерапию или нитевой лифтинг. А для более кардинальных изменений — подтяжка лица. Но прежде чем отправиться на встречу с доктором, не забудьте проконсультироваться со специалистом. Ведь здоровье важнее всего!
