Во время беременности женский организм подвергается изменениям, и часто – не особо приятным. Будущим матерям приходится пережить 10 часто встречаемых проблем со здоровьем. По статистике, с ними сталкивается каждая 3-я женщина, ожидающая рождения ребенка.
Болезненность молочных желез
Уже с первых дней беременности можно заметить у себя повышенную чувствительность груди. Из-за гормональной перестройки молочные железы могут уплотняться, что и приводит к появлению болезненных ощущений.
Восприимчивость к запахам
Будущих мам может раздражать даже безобидный аромат цветов или жареного картофеля. Особо заметна эта проблема в первые три месяцы беременности. Восприимчивость к запахам – частый «спутник» токсикоза у беременных.
Бактериальный вагиноз и молочница
Этим заболеваниям подвержены будущие мамочки, которые страдают от недостатка витамина С в организме. Также болезни могут развиться на фоне ослабленного иммунитета и низкого уровня гемоглобина в крови.
Запор
Щепетильная проблема может запросто появиться у беременных, не следящих за своим рационом. Избежать запора поможет специальная диета: следует налегать на продукты, которые содержат клетчатку – квашенную капусту, свеклу, брокколи, томаты, морковь, яблоки, бананы. А вот копчености, красное мясо, рис и картофель следует употреблять в умеренных количествах.
Геморрой
Проблема знакома многим беременным женщинам. Избежать появления геморроя – не всегда получается, однако в 80% случаев болезнь проходит сразу после рождения ребенка.
Головные боли и нарушение координации
Возникают из-за пониженного артериального давления. Привести его в порядок поможет аквааэробика, прогулки на свежем воздухе, гимнастика и медитация.
Депрессия
Может развиться из-за гормональной перестройки в организме. У будущих мам часто наблюдается резкая перемена настроения, плаксивость, сентиментальность, раздражительность. Большинство этих симптомов проходят в конце первого триместра.
Кариес
Появляется из-за недостатка кальция в организме, поскольку этот микроэлемент уходит на развитие костной системы плода. Из-за недостатка кальция у будущих мам возникают странные пищевые пристрастия, например – к мелу.
Потеря эластичности кожи
Снижение количества коллагена в клетках кожи приводит к появлению растяжек на животе, бедрах и ягодицах в последние месяцы беременности.
Кровотечение
Может появляться в дни, сопутствующие приходу менструации. При появлении кровотечения необходимо сразу обратиться к специалисту.
