Во время беременности женский организм подвергается изменениям, и часто – не особо приятным. Будущим матерям приходится пережить 10 часто встречаемых проблем со здоровьем. По статистике, с ними сталкивается каждая 3-я женщина, ожидающая рождения ребенка.

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Болезненность молочных желез

Уже с первых дней беременности можно заметить у себя повышенную чувствительность груди. Из-за гормональной перестройки молочные железы могут уплотняться, что и приводит к появлению болезненных ощущений.

Восприимчивость к запахам

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Будущих мам может раздражать даже безобидный аромат цветов или жареного картофеля. Особо заметна эта проблема в первые три месяцы беременности. Восприимчивость к запахам – частый «спутник» токсикоза у беременных.

Бактериальный вагиноз и молочница

Этим заболеваниям подвержены будущие мамочки, которые страдают от недостатка витамина С в организме. Также болезни могут развиться на фоне ослабленного иммунитета и низкого уровня гемоглобина в крови.

Запор

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Щепетильная проблема может запросто появиться у беременных, не следящих за своим рационом. Избежать запора поможет специальная диета: следует налегать на продукты, которые содержат клетчатку – квашенную капусту, свеклу, брокколи, томаты, морковь, яблоки, бананы. А вот копчености, красное мясо, рис и картофель следует употреблять в умеренных количествах.

Геморрой

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Проблема знакома многим беременным женщинам. Избежать появления геморроя – не всегда получается, однако в 80% случаев болезнь проходит сразу после рождения ребенка.

Головные боли и нарушение координации

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Возникают из-за пониженного артериального давления. Привести его в порядок поможет аквааэробика, прогулки на свежем воздухе, гимнастика и медитация.

Депрессия

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Может развиться из-за гормональной перестройки в организме. У будущих мам часто наблюдается резкая перемена настроения, плаксивость, сентиментальность, раздражительность. Большинство этих симптомов проходят в конце первого триместра.

Кариес

Появляется из-за недостатка кальция в организме, поскольку этот микроэлемент уходит на развитие костной системы плода. Из-за недостатка кальция у будущих мам возникают странные пищевые пристрастия, например – к мелу.

Потеря эластичности кожи

В ожидании чуда: ТОП-10 проблем со здоровьем у беременных

Снижение количества коллагена в клетках кожи приводит к появлению растяжек на животе, бедрах и ягодицах в последние месяцы беременности.

Кровотечение

Может появляться в дни, сопутствующие приходу менструации. При появлении кровотечения необходимо сразу обратиться к специалисту.