Женщина, ставшая матерью, всегда чувствует усталость, даже если хорошо высыпается. Почему так происходит? Причин есть несколько, некоторые из которых окажутся неожиданными.
1. Желание все всегда контролировать
Сейчас большинство женщин будут уверять, что это не так, но внутренний голос покорно согласится. Когда на свет появляется малыш, мама чувствует невероятную ответственность, и это правильно. Но ошибка заключается в другом. Женщина очень редко просит своего мужа о помощи – она сама ходит в магазин, сама тащит домой тяжелейшие сумки. Почему не поручить это своему супругу?
Ответ прост. Большинство дам считают, что мужчины не способны купить «правильные» макароны и выбрать нужную муку. Конечно, доля правды тут есть, но все не настолько запущено, как кажется. Если женщина захочет немного себя разгрузить, сделать это будет не трудно.
Чтобы отправить мужа в магазин, нужно написать ему четкий список. Да, возможно первые разы «самостоятельной вылазки» он чего-то не найдет или купит лишнее, но со временем все эти проблемы исчезнут.
Еще одна проблема – новоиспеченная мама хочет держать под контролем то, на что она не способна повлиять. Например, четко следовать расписанию введения прикорма малышу. Если ребенок отказывается, мама начинает нервничать. Зачем? Возможно, что ребенок еще не готов заменить молоко кабачковым пюре.
2. Желание успевать больше, чем позволяет время
Женщины должны понять, что идеальных жен и матерей не бывает. Тогда зачем планировать свое время по минутам? По какому-то странному стереотипу новоиспеченная мама считает, что у нее обязан быть четкий распорядок дня. Утром – кормление ребенка, обед – сон ребенка, уборка, ужин для мужа всегда на столе к его приходу.
Вы никому и ничего не должны – это очень важно понять, тогда жить станет немного легче. Ничего страшного не случится, если вдруг в один день мужу придется подождать часик, пока вы сделаете покушать. Он же не ребенок.
