В декабре прошлого года, всеми любимая актриса Елена Захарова родила прекрасную девочку. Звезда честно призналась, что беременность в 42 года далась ей непросто. Захарова набрала 15 лишних килограммов, однако… рассталась с ними почти сразу после родов! Специально для своих поклонниц, актриса рассказала удивительно простой секрет похудения.

Без диет и спорта: Елена Захарова — о том, как сбросила 15 кг после родов

@lenazaharova57 / Instagram.com

Захарова честно признается, что даже сейчас не может отказать себе в удовольствии вкусно покушать.

“Я кормлю ребенка грудью, поэтому мне нельзя сидеть на диетах и ограничивать себя в калорийной пище. Я бы хотела отказаться от сладкого, но не могу – очень люблю его!”

Без диет и спорта: Елена Захарова — о том, как сбросила 15 кг после родов

@lenazaharova57 / Instagram.com

Интересно, что спортом актриса тоже не занимается – ей просто не хватает времени. Каждую свободную минуту, Захарова проводит с маленькой дочерью. А когда занята работой, уход за малышкой поручает бабушке девочки.

“Не могу доверить дочь чужому человеку – только маме!” – признается артистка.

Так как же Захаровой удалось сбросить 15 лишних килограммов после родов, если она не сидит на диетах и не занимается спортом? Как оказалось, секрет актрисы очень прост – она не успевает есть!

Без диет и спорта: Елена Захарова — о том, как сбросила 15 кг после родов

@lenazaharova57 / Instagram.com

“У меня так много забот, что иногда я просто не успеваю нормально покушать. Вот, например, сегодня мне удалось поесть только один раз, и то – утром. Еще вполне возможно, что у меня получилось сбросить вес из-за кормления грудью. Ведь на выработку молока организм затрачивает много энергии, тем самым сжигая лишние калории” – делится необычными секретами Захарова.

Без диет и спорта: Елена Захарова — о том, как сбросила 15 кг после родов

@lenazaharova57 / Instagram.com

Видимо, активный уход за ребенком и грудное вскармливание действительно идут на пользу новоиспеченной мамочке. И чтобы похудеть после родов, не нужно мучить себя диетами или изнурительными физическими нагрузками!