Большинство женщин сразу после родов начинают борьбу с набранным весом. А вот герцогиню Кембриджскую эта проблема, казалось бы, не коснулась. С каждой беременностью Кейт Миддлтон становится все стройнее и стройнее. Как ей это удается и какие методы она применяет? Свои секреты похудения она не скрывает и с радостью рассказывает в СМИ.
За 5 лет 3 беременности
Принц Уильям и герцогиня Кейт Миддлтон впервые стали родителями 5 лет назад. Их первенцем стал сын принц Джордж. Через 2 года общественность ликовала по поводу рождения наследницы Шарлотты. Весной этого года Кейт родила 3 ребенка принца Луи.
За все это время у герцогини заметно добавилось морщин на лице, но ее фигура просто безупречная. Ну, как так?
Королевские методы борьбы с лишним весом
На одной из деловых встреч в Индии герцогине пришлось ответить на довольно личный вопрос одного профессора: «Вы имеете детей и остаетесь такой стройной. Как вам это удается?». Ответ особы королевской семьи был незамедлительным:
«Просто я постоянно бегаю за своими детьми!»
Кейт Миддлтон играет со своей ребятней то в догонялки, то в прятки. Их совместные игры занимают у герцогини много времени. Помимо активного отдыха Кейт принимает участие в различных марафонах, спортивных мероприятиях.
А еще королевская особа придерживается строгих правил. Ей запрещено употреблять еду из фастфуда. Минимум 1 день в неделю она посвящает сыроедению. Продукты для приготовления блюд выбирает самые простые и здоровые.
Герцогиня не скрывает, что на диете все таки иногда сидит. Ее любимой считается диета Дюкана. Согласно ей, нужно питаться часто, но маленькими по объему порциями пищи. Основа диеты – белковые продукты, но с учетом полного исключения жира в рационе.
Всегда быть стройной, ведь другого выбора нет
Носить королевский титул не так уж и легко, приходиться следовать всем правилам и канонам.Герцогиня Кембриджская должна всегда выглядеть безупречно. Ведь ее внешний вид находится под присмотром практически 24 часа в сутки. Кроме того, ее активный образ жизни просто не дает Кейт Миддлтон возможности прилечь на диване и ничего не делать.
Быть стройной и ухоженной может каждая мамочка. Для этого не обязательно быть герцогиней, как Кейт. Главный секрет красоты кроется в любви к детям, спорту и активному образу жизни, что под силу каждой женщине.
