В декабре прошлого года, всеми любимая актриса Елена Захарова родила прекрасную девочку. Звезда честно призналась, что беременность в 42 года далась ей непросто. Захарова набрала 15 лишних килограммов, однако… рассталась с ними почти сразу после родов! Специально для своих поклонниц, актриса рассказала удивительно простой секрет похудения.
@lenazaharova57 / Instagram.com
Захарова честно признается, что даже сейчас не может отказать себе в удовольствии вкусно покушать.
“Я кормлю ребенка грудью, поэтому мне нельзя сидеть на диетах и ограничивать себя в калорийной пище. Я бы хотела отказаться от сладкого, но не могу – очень люблю его!”
@lenazaharova57 / Instagram.com
Интересно, что спортом актриса тоже не занимается – ей просто не хватает времени. Каждую свободную минуту, Захарова проводит с маленькой дочерью. А когда занята работой, уход за малышкой поручает бабушке девочки.
“Не могу доверить дочь чужому человеку – только маме!” – признается артистка.
Так как же Захаровой удалось сбросить 15 лишних килограммов после родов, если она не сидит на диетах и не занимается спортом? Как оказалось, секрет актрисы очень прост – она не успевает есть!
@lenazaharova57 / Instagram.com
“У меня так много забот, что иногда я просто не успеваю нормально покушать. Вот, например, сегодня мне удалось поесть только один раз, и то – утром. Еще вполне возможно, что у меня получилось сбросить вес из-за кормления грудью. Ведь на выработку молока организм затрачивает много энергии, тем самым сжигая лишние калории” – делится необычными секретами Захарова.
@lenazaharova57 / Instagram.com
Видимо, активный уход за ребенком и грудное вскармливание действительно идут на пользу новоиспеченной мамочке. И чтобы похудеть после родов, не нужно мучить себя диетами или изнурительными физическими нагрузками!
