Дети побуждают своих мам совершать невероятные поступки. Именно после рождения дочери 32-летняя бизнес-вумен из Бразилии решила срочно заняться своей фигурой. Женщина хотела быть для своей дочери самой красивой мамой на свете, поэтому отказалась от сладкого и похудела на 30 килограмм.
“Никогда не верила, что смогу выглядеть как модель…»
Рафаэла Арлотта из Рио-де-Жанейро всегда была полненькой. Еще со школьной парты она увлеклась вредными для фигуры сладостями и съедала не меньше одной пачки конфет в день.
«Когда я еще была не замужем, то могла целыми днями валяться на диване и поедать деликатесы. Я смотрела на мир сквозь экран телевизора и меня это полностью устраивало. Родные называли меня «самым ленивым членом семьи» и были абсолютно правы» – рассказала Рафаэла.
Любовь к сладкому и малоподвижный образ жизни сделали свое – молодая девушка быстро набрала лишний вес и даже не мечтала, что когда-нибудь сможет постройнеть.
«Честное слово, я была на 100% убеждена, что модельные параметры мне никогда не светят» – откровенничала бразильянка.
Главной проблемой Рафаэлы было нежелание менять себя в лучшую сторону. Девушка не считала лишний вес большой проблемой до того момента, пока не вышла замуж. Супруг Рафаэлы хотел малыша, но из-за избыточного веса она не могла забеременеть.
«Наша мечта о ребенка не могла сбыться по причине моей располневшей фигуры. Мы с мужем целыми днями трудились, а вечером наедались в ресторане. Так можно набрать 10 килограмм за месяц и не заметить этого» – сообщила Рафаэла.
«Какой пример я покажу своей дочери?»
Бразильянке повезло, и она забеременела в 2012 году. Вскоре на свет появилась очаровательная девочка Мэл – супруги Арлотты были очень рады, поскольку мечтали именно о дочери. Во время беременности Рафаэла набрала 30 лишних килограмм и ее вес поднялся до отметки «104 кг».
«После родов мой вес уменьшился на 3 кг; ровно на столько, сколько весила моя малышка».
Поначалу Рафаэла чувствовала себя счастливой, но потом начала стесняться показываться на людях. Спустя два месяца девушка задумалась над тем, как она будет выглядеть в глазах любимой дочки, когда та немного повзрослеет.
«У меня был 48 размер, и я выглядела ужасно. Однажды я подумала: «А какой пример я покажу дочери, когда она станет старше? Если я не возьмусь за себя, то она будет стесняться меня!» – рассказала 32-летняя бразильянка.
Рафаэла воспользовалась помощью няни, чтобы уделять себе больше времени. Это пошло ей на пользу: девушка составила «правильный” рацион, подобрала комплексы упражнений и начала бегать пот утрам. Она отказалась от сладостей, которые обожала всю жизнь и полюбила здоровые продукты.
За считанные месяцы вдохновленная мамочка потеряла лишние килограммы и начала носить 42-й размер одежды.
«Это оказалось несложно, потерять 30 килограмм, и все благодаря моей дочери. Она послужила моим главным «вдохновителем»!» – с радостью сообщила Рафаэла.
По словам молодой мамы, к похудению необходимо подходить осознанно.
«Не нужно торопить события и пытаться сбросить 20 кило за неделю. Важно слушать подсказки своего тела и терять лишний вес в размеренном темпе».
Возьмем ее совет во всеоружии!
