Про то, что в Челябинске живут самые «суровые мужики», все давно знают. Теперь мы разгадали секрет, почему так происходит. Все дело в том, что их воспитывают сильные духом женщины. Пример тому — история Юлии Слабко, которая сбросила 50 кг из любви к своему сыну. Однажды женщина услышала, как ее ребенка дразнят из-за «жирной мамы». В тот момент Юлия решила измениться, чтобы мальчику никогда не было стыдно за внешность его родительницы. Что ж, ей это удалось!
«1 год. 312 тренировок. -50 килограмм»
Эта фраза есть в описании Instagram-блога челябинской мамы. В свои «чуть за тридцать» Юлия совершенно не комплексовала из-за лишнего веса, даже когда отметка на весах перевалила за 110 кг. Но услышав насмешки над сыном, поняла, что не хочет быть проблемой и причиной стеснения для своего сына.
Первым шагом к похудению стало изменение питания. Никаких новых и «супер-крутых» схем Юлия не использовала. Ей помогло проверенное дробное питание и отказ от вредных продуктов. Челябинская мама ела по 5 раз в день маленькими порциями, исключив жаренное и сладости. В добавок к «диете» — 30 минутные ежедневные прогулки. Через месяц растаяли первые 12 кг.
Результат порадовал женщину, и она продолжила. Следующим шагом стали занятия с тренером в тренажерном зале. Юлия посещала его три раза в неделю. Через 4 месяца ушло еще 10 кг.
[adsp-pro-1]
Сейчас Юлия Слабко ведет блог в Instagram, где выкладывает фото и истории для мотивации всех желающих сбросить вес. Сильная духом, а теперь и телом, мама не останавливается на достигнутом: ее цель 57 кг (нынешний вес 63 кг) и участие в конкурсе фитнес-бикини.
