Психолог-консультант и по совместительству мама двоих малышей Аманда Ройтер опубликовала интересную заметку, сколько времени нужно уделять детям, чтобы они были счастливы. Оказывается, намного меньше, чем мы думаем. Женщина считает, что даже 15 минут совместной (вовлеченной) игры с ребенком или разговоров могут с легкостью заменить целый день развлечений с мороженым. Согласитесь, звучит странно, но это работает!
Семья, работа, дети…
Как в любой среднестатистической семье (с работающей мамой), Аманда не может проводить с сыновьями 24 часа в сутки. Ведь, когда она приходит домой после работы, на нее сваливаются дела по дому, готовка и, конечно же, дети.
Как любая мама, она прекрасно понимает, что дети всегда требуют внимания родителей. И это нормально, ведь мама с папой для малышей – это целый мир. А их внимание порой нужнее воздуха.
Понятно, что порой это ее раздражало, особенно когда было много работы. Еще больше Аманду злил тот факт, что она прекрасно понимала, как важно для детей, чтобы мама уделяла им время. Но услышав однажды от сына фразу – «Мама, я так по тебе скучаю», ее сердце защемило, и она осознала, что нужно срочно что-то менять.
Качество важнее количества
Как-то на ее глаза попалась статья, в которой говорилось, что качество проведенного с детьми времени намного важнее количества. А в ее случае – это был тот самый выход, спасательный круг, за который она смогла ухватиться. Тогда женщина вспомнила знакомую многодетную семью, где родители прекрасно со всем справлялись. И их способ вдохновил Аманду.
Оказывается, они уделяли время каждому из детей по отдельности, причем, на регулярной основе. У каждого ребенка был свой день, точнее вечер, который он проводил наедине с родителями. Как им это удалось? Все просто!
Один из детей просто шел спать на 20-30 минут позже братьев и сестер. И именно в это время мама с папой полностью погружались в дела и желания ребенка. Могли играть в игры, читать книги или просто разговаривать. Таким образом, каждый из детей получал свое личное время с родителями.
Метод, который работает
Аманда попробовала этот метод на старшем сыне и все получилось. Сын стал более послушным и внимательным к ее просьбам. А соперничество с младшим братом и вовсе исчезло.
Аманда поняла, что не обязательно водить ребенка в парк и покупать сладости. Даже 15 совместных минут только с ним, оказались куда эффективнее, чем весь день, проведенный со всей семьей. Ведь сыну не нужно было делить маму с кем-то еще.
Конечно, иногда все же нужно выходить с детьми в парк, кино или театр, но даже несколько минут близости играют важную роль для того, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым.
Родители часто обсуждают на форумах и спрашивают себя – «Сколько времени нужно уделять ребенку?». Но если вы спросите детей, сколько времени они провели с вами в выходной, то они не назовут точную цифру. Но зато расскажут, что именно делали и сколько удовольствия получили. А все потому, что важнее не количество времени, а то, как именно оно было проведено.
