Мамам хочется, чтобы меню деток было вкусным и разнообразным. И часто не задумываясь о последствиях, мы включаем в рацион малыша «взрослые» деликатесы. Всем понятно, что фаст-фуд не подходит для детского питания. Но знаете ли вы, что даже очень полезные продукты могут быть опасны для ребенка до определенного возраста?

Икра и морепродукты

 
Никто не оспаривает пользу красной рыбки и икры. Они источник белков, фосфора, ценных аминокислот и витаминов. Но… знакомить с ними детей нужно не ранее 3 лет и с большой осторожностью. Рыба и морепродукты являются серьезным аллергеном, а икра обычно содержит много соли.

depositphotos_146043861_l-2015_750x500.jpg

Творожные сырки и десерты

 
В них действительно содержится творог, который очень полезен для детского растущего организма. Но он приправлен таким количеством сахара и ароматизаторов, что совершенно непригоден для детского меню.

Грибы

Даже если вы уверены на 100%, что они безопасны, детям дошкольного возраста нельзя давать их ни в каком виде. Это очень тяжелый для переваривания продукт, который может вызвать сбой в пищеварительной системе малыша.

depositphotos_106669432_l-2015_750x500.jpg

Консервы и овощные соления

 
Даже домашние, они содержат огромное количество соли, специй и уксуса, что может вызвать проблемы с почками у ребенка.

depositphotos_127742152_l-2015_750x500.jpg

Жирные сорта мяса

Создадут излишнюю нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Сдоба и торты

 
Здесь речь в первую очередь идет о магазинных кондитерских изделиях, содержащих нерастворимые растительные жиры и вредные добавки. Однако, и домашней выпечкой злоупотреблять не стоит. Она создает невероятную нагрузку на ЖКТ крохи.

Наваристые бульоны

 
Слишком тяжелы для переваривания детским желудком.

Шоколад и конфеты

Вызывают аллергию и нагружают печень и поджелудочную железу крохи.

depositphotos_35237829_l-2015_750x509.jpg

Дыня и виноград

 
Газообразующие фрукты, которые тяжелы для переваривания.

Мороженое

Как правило, в его составе есть трансжиры, загустители и ароматизаторы, вызывающие аллергию и раздражающие детский желудок.

Газированные напитки

 
Содержат очень много сахара, красителей и других вредных веществ.

Сосиски и колбасы

 
Сейчас это, скорее, продукт химической, чем пищевой промышленности. Но даже колбасы очень хорошего качества содержат недопустимое для детского рациона количество жиров и соли.

depositphotos_19894303_l-2015_750x483.jpg