По большому счету, всех родителей младенцев можно разделить на две категории. В первую входят те, кто высыпается и не понимает, зачем их пугали бессонными ночами. Во вторую попали все родители-зомби, которые давно забыли, что значит здоровый сон и на совет спать, пока спит малыш, реагируют нервно и порой даже агрессивно. И вот, почему.
Как выглядит жизнь родителей-зомби?
На самом деле на такие советы у родителей «неспящих» малышей есть простой ответ. Даже целая история, которую они с радостью расскажут, если бы у них на это были силы. Но если вам интересно, то будет она примерно такой…
«Мы уже 9 месяцев не спим (медленное моргание и 20-минутный дрем не считаются). В голове каша из образов, мыслей, воспоминаний. День с ночью отличаем только благодаря освещению комнаты. Говорить приходится простыми предложениями или обрывками. А причина в том, что… Что вы спрашивали?».
А причина в том, что эти родители на себе прочувствовали всю прелесть пытки лишением сна.
Теперь представьте, что в их состоянии к ним еще и лезут с советами или говорят, что они делают что-то не так, раз у них малыш не спит. При этом твердо заявляют, что все маленькие детки спят, причем большую часть суток. Только дело в том, что эти родители делают все правильно, просто ребенок у них такой, «неспящий».
Почему не действует совет «спи, пока спит малыш»?
Совет конечно неплохой, но только не в этом случае. Почему? Да просто сон их детей в среднем длится 30 минут и за это время родителям нужно решить дилемму: быстро сварить очередной литр кофе или справить нужду, как маленькую, так и большую.
А потом все по новой, танцы с бубнами, бормотание колыбельных и прочие уловки, которые помогают уложить младенца.
А если они рискнут «закрыть глаза на эти 30 минут», то уснут как минимум на сутки. Кстати, как бы парадоксально это не звучало, но за несчастные 10-30 минут выспаться не получается. Просыпаешься еще более уставшим, чем был. Этого времени не хватит, чтобы восстановить силы за бессонные недели и месяцы. Нужен полноценный, минимум 6-8 часовой сон.
Поэтому вместо того, чтобы давать бессмысленные советы, которые скорее звучат как насмешка, лучше посочувствуйте им и примите то, что с ними происходит. Да, такое бывает, не все дети «спят как младенцы». И если вам кажется, что их случай единичный, вы заблуждаетесь. Миллионы родителей в первый год жизни детей забывают, что такое здоровый сон.
А всем, кто каждый день пополняет ряды «родителей-зомби» хочется сказать, что вы не одни, поэтому держитесь. Поверьте, вы сможете пройти этот безжалостный этап и попасть в тот сказочный мир, где дети спят, действительно спят.
