Жительница Новой Зеландии и молодая мама разместила в своём Instagram два снимка. Одна фотография была сделана сразу после родов, а вторая спустя 5 лет. Когда их сравниваешь, то понимаешь, что иногда желаемый результат требует времени и ежедневных тренировок. Мари Кристини доказала, что нельзя сдаваться, особенно когда дело касается фигуры.
Мари стала мамой в 16 лет. Те, кто рожал в столь юном возрасте знают, что обрушивается на хрупкие плечи молодой мамы. Во-первых, нужно ухаживать за ребёнком, когда ты и сам не так давно прошел пубертатный период. Во-вторых, осуждение общественности и другие бытовые вопросы.
Поэтому лишний вес – это последнее, что беспокоит молодую маму. Так случилось и с Мари. Девушка даже не заметила, как после рождения ребёнка стала набирать лишние килограммы.
А при её росте в 159 см каждый лишний сантиметр на талии ощущался вдвойне.
А всё потому, что молодая мама перестала следить за своим здоровьем. Часто питалась фаст-фудом. В итоге такой образ жизни дал свои негативные результаты.
Из-за слишком юного возраста Мари просто не знала, как бороться с лишним весом и что нужно делать, чтобы привести себя в форму. К тому же помощи было ждать не от кого. Окружающие смотрели на неё с осуждением. В общем, жизнь молодой мамы превратилась в настоящий кошмар.
Только благодаря дочери девушка поняла, что дальше так жить нельзя. А когда стрелка весов ушла далеко за 60 килограммов Мари решила действовать. Именно дочь мотивировала молодую маму начать работать над собой.
«Я поняла, что должна стать для неё примером. Поэтому первое что я сделала – это перестала обращать внимание на мнение окружающих. Знаете, это сильно помогло. Потом я приступила к тренировкам и перешла на правильное питание», — поделилась молодая мама.
Мари призналась, что хотела показать дочери пример. Ведь дети часто копируют родителей и многому у них учатся. Девушка переживала, что малышка пристрастится к «мусорной» еде, поэтому первым делом прекратила покупать фаст-фуд.
Потом она записала в спортзал и посещала его 6 раз в неделю. Физические нагрузки давались ей легче, чем соблюдение диеты. Но в итоге Мари осознала, что здоровая еда – это не наказание, а необходимая пища для полноценной работы организма, которая делает его здоровым и придаёт силы.«Каждые сброшенные 100 граммов заставляли меня гордиться собой. Я смотрела в зеркало и понимала, что вот она награда за мои труды», — рассказала Мари.
Самое интересное, что дочь сделала из стройной девушки пышечку и именно она мотивировала маму заняться собой и начать вести здоровый образ жизни.
Мари призналась, что вернув себе девичью фигуру она стала ощущать себя по-новому. Ей удалось привести себя в порядок не только физически, но и морально. Теперь девушка живёт в гармонии со своим телом и душой.
