Очень редко, когда после рождения ребёнка женщина остается со своим прежним весом. Ведь во время беременности и после родов мы заботимся о здоровье будущего малыша — больше кушаем, меньше двигаемся. А гормоны? Как ни крути, лишние килограммы так и прибавляются с каждым месяцем.

Так произошло и у матери троих детей Луизы Гиббс. Женщина сильно поправилась после рождения детей, но ей настолько захотелось влезть в своё старое платье, что она смогла скинуть 45 килограмм. А её главным тренажером стала обычная детская коляска!

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

После рождения третьего ребенка 31-летняя Луиза с трудом влезала в 60-й размер. Её обхват талии был около метра, а бедер – 1 м 20 см. Даже не верится, что до появления первого ребёнка Луиза была стройной девушкой, фигуре которой завидовали многие.

Девушка признается, что причиной такого веса стали не только её дети. Ведь с момента рождения первой дочки Эмили-Грейс прошло 11 лет, и за это время она могла позаботиться о своей фигуре. Да и третьему ребенку, сыну Джеймсу недавно исполнился годик. Получается, что всё это время она находила себе оправдания и не занималась фигурой.

«Ну, я же мама, мне надо заботиться о ребёнке и кушать за двоих», — постоянно оправдывалась Луиза. Ведь она привыкла ни в чём себе не отказывать во время беременности и пока кормила малышей.

«Я не могла пройти мимо фургона с мороженым. А походы в магазин не ограничивались продуктами по списку, я обязательно покупала себе что-то сладкое и съедала это по дороге», — признается девушка.

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

Луиза не особо переживала из-за лишних килограмм, которые она набирала с каждым месяцем. Ведь девушку дома ждали только дети, которым мама нравилась и такая. Поэтому она поглощала сладости тоннами и не заботилась о своей фигуре. Но всё изменил один случай.

Пришло время крестить Джеймса, и в честь такого праздника Луиза решила надеть платье (52-го размера), которое она купила в прошлом году. Ну не могла же она пойти в церковь в домашних спортивках и кофте 62-го размера. Но когда она стала влезать в это платье, осознала, что оно на неё слишком мало. А ведь прошел только год!

Тогда Луиза поняла, что ей нужно что-то делать. Девушка была в ужасе от того, как сильно она себя запустила. Но осознать немного проще, чем сделать.

«Я могла кушать нормальную и здоровую пищу только утром, пока дети спали. В обед я только перекусывала, обычно, чем попало (пицца, бутерброды, чипсы). Вечером укладывала детей спать и падала без сил под телевизор. Готовить что-то есть не было желания, и я поглощала шоколад, арахисовое масло, пиццу и гамбургеры», — рассказывает Луиза.

Читайте также:
Мама на 10 дней

Надвигались праздники, и девушка решила сесть на диету уже после них. И ей удалось, но скинула она не много. Ведь вся её диета заключалась в том, что она стала кушать немного меньше, но всё ту же «вредную» еду.

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

Когда Луиза поняла, что от такой диеты нет никакого толка, то решила занять спортом. Девушка стала гулять по улице, но её прогулки не ограничивались обычной ходьбой. Луиза брала с собой годовалого сына, который, в силу своего возраста еще не ходил. Поэтому она сажала его в коляску и быстрым шагом, двигая её впереди себя, направлялась в нужную ей сторону. Получались такие кардио-занятия.

Многие мамы знают, что прогулки с коляской — это еще то развлечение. Было тяжело, но результат не заставил себя ждать. Девушка стала худеть. Но влезть в платье пока не получалось.

Луиза решила пойти на крайние меры и стала заменять пирожные фруктами, чипсы овощами, а газированные напитки обычной водой. И килограммы стали стремительно уходить, как Луиза уходила от своего 60-го размера.

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

Девушке, наконец, удалось влезть в желанное платье, и даже лучше, она его ушила в талии. В итоге получилось, что Луиза скинула 45 килограмм и теперь могла носить наряды 48-го размера.

«Многие не узнавали меня, а одноклассники моей дочки с удивлением смотрели, когда я провожала её в школу. Один мальчик даже спросил, а где делась её мама. Это было странно, но лестно», — вспоминает Луиза.

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

А ведь недавно дети играли с её животом, смеялись с того, как смешно он колыхался. Теперь у них другие игры, но девушку это только радует.

«Я опять стала носить джинсы! Не спортивки или ласины, а джинсы, обтягивающие, прямо по фигурке! За это стоит благодарить ходьбу и конечно – коляску!», — радуется мама троих детей, которой удалось скинуть 45 килограмм.

Только коляска и ПП: мама 3-х детей скинула 45 кг без спорт-зала

Луизе удалось сделать то, о чем мечтают многие молодые мамы, но не могут побороть себя и находят только оправдания. Да, это было сложно. Ведь девушка сама воспитывает троих детей, и на походы в спортивный зал и занятия с тренером у неё не было времени и денег. Но она смогла найти альтернативный вариант и добилась желаемого результата. Такие истории действительно вдохновляют!