Великий писатель Лев Николаевич Толстой в романе «Анна Каренина» писал, что «все счастливые семьи похожи друг на друга». А так ли это на самом деле и почему одни пары распадаются спустя время, а отношения других крепнут с каждым годом? В этом решили разобраться психологи и выделили 10 разрушительных привычек, которых почти нет в счастливых семьях.
1. Никогда не жалуются на партнера
Если в семье есть недопонимания, то разбираться с проблемой нужно только друг с другом, без втягивания третьих лиц. Тем более не стоит подтягивать «тяжелую артиллерию» в виде мам. Также помните, что друзья и семья не может держать нейтралитет. В любом случае они станут на чью-то сторону, хотя бы из солидарности.
Вы то потом все выясните и помиритесь, а вот у родных с друзьями «осадочек» останется. Разве вам нужно, чтобы спустя время кто-то припоминал «косяки» партнера и тем самым вносил разлад в вашу семью? Лучше следуйте старому, но золотому правилу – «сор из избы не выносить!».
2. Не переходят на крик в спорах
Крик говорит о неуверенности и нестабильности. И повышая тон вы не «докричитесь» до партнера. Наоборот, он перестанет вас слышать.
3. Не критикуют партнера
Для разрешения конфликта существует уйма способов. В идеале конечно компромисс и сотрудничество. Но только не критика и обвинения. Лучше подчеркните достоинства друг друга и с их помощью решите возникшие трудности. И начинайте глушить в себе «пилу» уже сейчас, пока не превратились в электрический лобзик.
4. Не идеализируют друг друга
Помните, что сказки о принцах рано или поздно разбиваются о быт. Поэтому не стройте иллюзий и не ждите, что партнер будет «совершенством». Все мы реальные люди, у которых есть свои «скелеты в шкафу».
5. Не строят из себя жертв
Отношения – это работа обоих партнеров. Поэтому и за все проблемы, которые случаются в семье отвечают тоже двое.
Научитесь просить, отдавать отчет своим поступкам и не занимайте роль жертвы. Конечно, у такой позиции есть свои бонусы: власть, возможность переложить вину на другого, заставить партнера испытывать угрызение совести. Но намного лучше для отношений искать пути решения, причем сообща.
6. Не ждут, что партнер будет читать их мысли
Прочные и зрелые отношения строятся на разговорах и ясных «посланиях» друг другу. Люди не умеют читать мысли (тем более мужчины). Поэтому если чего-то хотите, то просто скажите об этом. Рассказывайте о своих потребностях, проблемах. Но не превращайтесь в ребенка, который кидает намеки, а потом обижается втихомолку.
7. Не сравнивают себя и партнера с другими
Отношения пойдут под откос, как только вы начнете примерять на партнера чужую роль. Если уже выбрали этого человека, то любите его и принимайте со всеми достоинствами и недостатками. Ведь если быть честными, то никто не идеален.
Конечно, муж подруги Зины может казаться настоящим мужчиной (мачо, добытчиком и т.д.). Но вы ведь не находитесь с ним 24 часа в сутки, поэтому не можете видеть всей картины. А в социуме мы все любим показывать только свои лучшие стороны.
Поэтому вместо того, чтобы искать в партнере те черты, которых нет, помогите ему вырасти над собой и поддержите лучшее, что в нем есть.
[adsp-pro-2]
8. Не зацикливаются только на своих (женских, мужских) ролях
Не зацикливайтесь на гендерных стереотипах. Пусть другие считают, что ведение хозяйства – это женская «привилегия», а обеспечивать семью должен мужчина. Отходите от этих давно забытых (и пагубных для отношений) традиций. Будьте гибкими и многозадачными. Помогайте друг другу справляться с делами и никогда не делите на «твои и мои заботы».
Поверьте, иногда получить удовольствие от нового опыта гораздо приятнее, чем раздувать трагедию и закатывать скандал на фоне раздела обязанностей.
9. Не всегда серьезны в отношениях
Юмор помогает справляться со многими проблемами, преодолевать неудачи и разряжать обстановку. Поэтому не стесняйтесь веселиться, смеяться от души и шутить, даже когда жизнь бросает вашей семье очередной вызов.
Пробудите в себе «внутреннего ребенка» и с его помощью находите повод как следует подурачиться. Иначе жизнь (со всеми проблемами) станет слишком «серой» и больше не будет приносить удовольствие.
10. Не контролируют партнера
Не превращайтесь в «надзирателя», который контролирует каждый шаг партнера. Ревностью, контролем и тиранией вы добьетесь лишь того, что вторая половинка на подсознательном уровне будет защищать себя. Поэтому учитесь уважать личные границы и давайте друг другу хоть немного свободы.
Конечно, перечислить правила намного проще, чем реализовать их на практике. Но ведь в мире нет ничего невозможного! Главное начать с малого, а там по накатанной.
