Как часто для решительных действий не хватает сил, энергии, или просто мотивации. Отличный способ вдохновиться – последовать примеру успешных женщин, ведущих инста-блогеров. А вот и подходящая подборка — топ-5 популярнейших в инста-мире мам — фитнес-тренеров и диетологов. Рекомендуем подписаться!
@anitasporty
Блог Аниты Луценко, мамы двухлетней дочери Мии – настоящая копилка ценных советов и хитростей. Результат работы звезды украинского TV – десятки историй об успешном похудении от знаменитостей и обычных людей.
@anitasporty / Instagram.com
@anitasporty / Instagram.com
@elena_metelska
У Елены Мелецкой есть дочка Амира и множество полезных идей, которыми она с удовольствием делится с подписчиками. Правильное питание, уход за лицом и телом, выбор косметики и средств для дома – это и многое другое вы найдете в Instagram Елены.
@elena_metelska / Instagram.com
@elena_metelska / Instagram.com
@kovalenko_ksenia11
Ксения – диетолог из Киева, а ее блог – настоящая находка для тех, кто следит за своим питанием и тщательно выбирает продукты для ежедневного рациона. Рассказ эксперта о составе, пользе и вреде тех или иных продуктов, здоровых пищевых привычках и увлекательные конкурсы регулярно радуют аудиторию Ксении.
@kovalenko_ksenia11 / Instagram.com
@kovalenko_ksenia11 / Instagram.com
@fitness_mama_ua
У фитнес-тренера Юлии Черницкой четыре очаровательные дочки и всегда хорошее настроение. Юлия точно знает, что нужно молодой маме для восстановления сил и фигуры после родов – вместе со своими подписчиками она обсуждает самые насущные темы.
@fitness_mama_ua / Instagram.com
@fitness_mama_ua / Instagram.com
@diana_gologovets
Мама Диана живет в Мукачево, она профессиональный фитнес-тренер. Ее программа домашнего фитнеса, рецепты диетических и вкусных блюд, полезные лайфхаки – то, что пригодится каждой маме.
@diana_gologovets / Instagram.com
@diana_gologovets / Instagram.com
