Долгие и болезненные схватки с потугами уже позади, на руках маленькое сокровище. Но, несмотря на это, для молодой мамочки испытания только начинаются. Чтобы период восстановления после родов прошел намного быстрее и проще, важно знать, что именно вас ожидает. Итак, внимание: 14 важнейших вещей, с которыми сталкивается каждая роженица:
Первая встреча с крошкой
Каждая беременная может по-разному представлять встречу с новорожденным и его внешний вид. Неужели все будет так же сказочно, как в голливудских фильмах? Вы думали вам передадут в руки пухлощекого агукающего карапуза? Нет уж, все будет вовсе не так. Маленький, сморщенный и слегка синюшный комочек счастья сразу после родов очутится на вашем животе.
Вы сможете заметить, что кожа ребенка шелушится и покрыта какой-то слизью. Наличие первородной смазки и шелушащаяся кожа у младенца – это не повод беспокоится, через несколько дней все изменится, кожный покров очистится, адаптируясь к новым условиям.
Поход в душ
Для молодой мамочки важно как можно чаще посещать душ. Порой привести себя в порядок будет не так просто, как казалось. Вы точно не получите огромного удовольствия от этого.
Во-первых, присутствует головокружение и слабость, которые мешают дойти до ванной комнаты.
Во-вторых, условия в роддоме могут быть не столько комфортными (холодная вода, неудобный душ).
В-третьих, болезненность в области живота и промежности мешают элементарно намылиться. Не стоит забывать, и о младенце в палате, беспокойство по этому поводу не даст возможность все сделать так, как хочется.
И снова боль
Не тешьте себя иллюзиями, что боль исчезнет сразу после родов. Самое интересное впереди. После рождения ребенка начинает активно сокращаться матка, что сопровождается спазмом и, соответственно, болезненными ощущениями (особенно во время кормления грудью). Ну и, конечно, постоянные осмотры, физпроцедуры и уколы могут быть не столь приятными.
Но зацикливаться на этом не стоит, спустя несколько дней снизится интенсивность болей, а уже через неделю все неприятные ощущения и вовсе исчезнут. После кесарева сечения восстановительный период намного дольше. Окунитесь с головой в заботы о новорожденном, это сможет немного отвлечь от чувства дискомфорта.
Мужское достоинство
Припухлость яичек: повод для беспокойства? Не переживайте, у новорожденных мальчиков это часто наблюдается и не является патологией. Через несколько суток краснота и припухлость исчезнет.
Мочеиспускание
Первых поход в туалет «по-маленькому» для роженицы похож на пытку? Да, конечно, процесс не из приятных, трудно контролировать отток мочи, присутствует боль и жжение. Не стоит вдаваться к крайности (к примеру, ставить катетер и принимать обезболивающее), первые несколько раз будет чувствоваться болезненные ощущения как при цистите, но это все пройдет. Стоит лишь набраться терпения и немного подождать.
Молочные реки
Вы думали после родов молоко из груди польется рекой? Не так все просто как казалось. На протяжении первых двух суток будет выделяться только молозиво. Хотя его совсем немного, оно удовлетворяет потребность крохи в питательных веществах и жидкости. Но вот на третьи сутки вы почувствуете прилив молока. Сперва грудь будет на ощупь, как камень, и выдавить хотя бы каплю молока будет невероятно трудно, а еще к этому присоединиться адская боль и жжение. Не волнуйтесь, все нормализуется при частых прикладываниях малыша к груди.
Впервые «по-большому»
После родов работа возникнут проблемы с кишечником. Так как же сходить в туалет? Намеренья сходить «по-большому» сродни потугам, невероятно неприятно, кажется, все внутри просто разорвется. Проблема эта решаема. В некоторых случаях без свечки не обойтись, но это существенно облегчит первый поход в туалет.
Проблемы с венами
Появление сосудистой сетки и вздувшиеся вены на ногах и молочных железах – что это, серьезные проблемы или временное явление? Все это не столь серьезно, как кажется. Но также может возникнуть очень деликатная проблема – геморрой, что доставит огромный дискомфорт молодой мамочке. Следует посоветоваться с врачом, чтобы как можно скорее устранить болезненные ощущения и не запустить воспалительный процесс.
Кормление по требованию
На сегодняшний день кормление по требования является аксиомой для молодой мамы. Так что же кормить малыша постоянно, ведь нужно что-то делать и по дому? Успокойтесь и уделите время крошечке. Пока малыш маленький и слабенький, каждое прикладывание к груди может затягиваться надолго. Это процесс временный, скоро у младенца выработается свой режим.
Икота
Возникшая у ребеночка икота – это еще не признак того, что он замерз. Карапуз часто икает и срыгивает – что это? Во время кормления большинство младенцев заглатывают воздух, именно поэтому возникает частое и продолжительное икание.
Режим в роддоме, а как же отдых?
После родов медперсонал роддома очень часто посещают как маму, так и малыша. Анализы, прививки, осмотры – все это будет происходить до выписки. Для врачей вовсе не важно, как вы к этому относитесь! К сожалению, отдохнуть от постоянных визитов врачей не удастся.
Возвращение в форму
Сразу же после родов не стоит надеяться, что живот мгновенно станет плоским. Но так хочется убрать этот выпирающий и, кажется, еще беременный животик! На все нужно время, период восстановления организма длительный, если же делать несложные физические упражнения, можно вскоре вернуть формы, которые были до беременности.
Где делась моя красота?
После рождения ребенка кожа лица может измениться и не в лучшую сторону, а так хочется выглядеть красивой! Стоит быть готовой к тому, что после родов будут видны красные точки (лопнувшие капилляры), высыпания и шелушения. К этому могут присоединиться синяки под глазами и незначительная отечность, как следствие недосыпания и усталости. Не переживайте, при помощи декоративной косметики можно скрыть все недостатки перед выпиской. Потом кожа станет как прежде.
Когда выписка?
Конечно, хочется как можно скорее вернуться домой. Но стоит учитывать, что у вас или же у ребенка могут возникнуть непредвиденные проблемы. Вот почему выписка сдвигается на несколько дней. Но это не повод расстраиваться и тем более плакать! Старайтесь успокоиться и уделить время маленькому. Скоро вас выпишут, и вы вернетесь домой, погрузившись с головой в приятные хлопоты.+
