Ура! Малыш родился! Позади 9 месяцев ожиданий, волнений, ограничений. Закончился период «нельзя». На смену беременным «хотелкам» пришли те самые «хочу», которые мы не позволяли себе, пока ожидали появления малыша.
Со стороны этот список выглядит несерьезно и смешно, но каждая женщина знает, что именно этого ей не хватало во время беременности. Итак… Молодые мамочки – читаем и запоминаем. Будущие папы – конспектируем, чтобы не говорить потом, что вас не предупреждали. Родители со стажем – вспоминаем и иронизируем.
Как же хочется выспаться!
Процесс родов – труд, требующий огромных физических усилий. Поэтому после рождения малыша каждая женщина чувствует сильную усталость и непреодолимое желание поспать. К тому же организм начинает осознавать, что впереди марафонский забег по уходу и воспитанию. Сон в этом случае лучший помощник.
Как хочу, так и сплю!
Отдельным пунктом в списке можно выделить сон на животе или в любой другой удобной позе, или возможность просто полежать. Словом, принять любое доступное теперь положение.
Поспали. Можно и поесть.
Организм стремится восполнить все потраченные силы и начинает хотеть всего и побольше. Чаще всего хочется почему-то фастфудовой еды и прочих «вредностей». И непременно нужно сделать из всего этого целый ритуал: изобилие еды и тишина вокруг. Но, будьте осторожны и вовремя остановитесь! Вас ждет кормление малыша-грудничка.
Пора приводить в порядок не только мысли, но и голову
После родов возникает желание подумать о себе любимой. Мы вспоминаем про свой любимый салон красоты и начинаем искать в записной книжке телефон своего мастера. Первым делом приводим в порядок голову. Новая стрижка и укладка именно то, что нам нужно. Долой отросшие из-за суеверий косы, неокрашенные по вине медицинских выводов о вреде химических веществ корни волос. В новый этап жизни в новом облике!
Мои ножки, я вас вижу!
Не забываем про педикюр. Наконец-то наши ножки нам доступны. Мы можем без проблем до них дотянуться и самостоятельно привести их в порядок.
Вот теперь можно расслабиться
Есть еще одно заветное желание, которое, к сожалению, не получится реализовать сразу после родов – понежиться в ванной. После естественных родов принимать ванну рекомендуется спустя 6 недель, а после кесарева сечения и того больше – через 8-9 недель. Не огорчайтесь, результат оправдает ожидания.
Шампанского!
Вот теперь мы выспавшиеся, сытые, красивые – можно и пошалить! Правда, это скорее вредная привычка, а для лактации алкоголь даже в малых дозах губителен. После родов это обычный женский каприз (ведь надо же как-то отпраздновать это событие).
Потанцевать и “потусить”
Не понимайте эти слова буквально. Хочется наладить прежнее общение и повеселиться. Это могут быть обычные прогулки или беседы в соседнем кафе. Молодой маме нужно дать понять, что с появлением малыша ее жизнь не стала кардинально другой. Ребенок только добавил положительных событий и эмоций.
О, спорт, ты жизнь!
Как много всего увлекательного мы не сделали в течение 9 «беременных» месяцев! Не покатались на лыжах зимой, не поиграли в снежки, не скатились с горки в аквапарке. Смело возвращайте спорт в вашу повседневную жизнь. Мамочка на роликах и с коляской – по-настоящему круто!
Всем, всем и каждому скажу, я секретов не держу
Ребенок родился! Эту радостную новость хочется сообщить всему миру, а близким, подружкам и знакомым тем более. Рассказать все до мелочей: какой он милый, славный, крошечный, как он сладко спит, жадно ест, улыбается во сне. Многие мамы начинают делиться впечатлениями уже в роддоме. Безлимитный тариф сотовой связи и список благодарных слушателей – это все, что нужно.
Подводим итог: дорогие папы, вы все усвоили? Эмоциональное состояние жены в ваших руках. Ну и пусть вы никогда раньше не держали младенца на руках и подгузник видели только в рекламе. Это только лишь начало. Позвольте жене отдохнуть, устраивайте для нее такие моменты отдыха, и она будет бесконечно вам благодарна.
