Оказывается, что у многих молодых мам возникают определённые проблемы и вопросы, связанные с лактацией. Не у всех получается сразу кормить новорожденного грудью, несмотря на то, что этот процесс заложен природой. Вот 6 советов, которые помогут наладить ГВ и дать вашему малышу самое лучшее питание – грудное молоко.
1. Начните процесс ГВ как можно раньше
Научно доказано, что еще во время беременности молочные железы будущей мамы начинают подготавливаться к ГВ. Поэтому малыш может получить первые капли ценного молока сразу после появления на свет.
Лучше всего, если первое прикладывание малыша к груди произойдёт ещё в родильном зале. Несмотря на то что в этот момент в груди мамы почти нет молока, она может дать ребёнку несколько капель молозива, которые несут в себе невероятную ценность для его здоровья.
Оно защищает его от инфекций, помогает заселить кишечник полезной микрофлорой, активизирует работу ферментов, налаживает пищеварение и предотвращает развитие желтухи.
Благодаря ранней стимуляции соска активируются «молочные» гормоны (пролактин и окситоцин), которые стимулируют приход молока.
2. Постоянно находитесь с малышом после его рождения
Очень важно, чтобы мама и ребенок после рождения находились постоянно вместе. Если это роддом, то малыш должен быть с мамой в одной палате, если вы уже дома — пусть детская кроватка будет, хотя бы в первые недели, рядом с родительской. Так вы не только сможете кормить его по требованию, но и быстрее научитесь распознавать все его сигналы.
Чем чаще малыш будет прикладываться к груди, тем лучше будут вырабатываться гормоны лактации. Молоко будет быстрее прибавляться, а его количество исключит необходимость докармливания смесями.
3. Кормите грудью по требованию
Мамы давно отходят от старой практики, когда новорожденных кормили строго по часам. Медики доказали, что кормление по требованию считается наиболее приемлемым. Не стоит переживать, что вы перекормите малыша. Грудное молоко в отличие от смеси легко усваивается организмом, к тому же малыш не съест больше, чем ему требуется, чтобы насытиться.
4. Правильно прикладывайте ребёнка к груди
Если приложить малыша к груди неправильно, то процесс не даст результата (малыш не сможет высосать необходимое количество молока), к тому же может вызвать неприятные и болезненные ощущения для женщины.
Из-за неправильного прикладывания в области соска могут образоваться трещины, вызывающие сильную боль и дискомфорт. Также недостаточное опорожнение груди может стать причиной лактостаза и мастита, а также “подаст сигнал” организму, что нужно вырабатывать меньшее количество молока.
5. Обязательно давайте малышу грудь в ночное время
Ночные кормления очень важны, особенно в первые месяцы ГВ. Учёные отметили, что пролактин вырабатывается сильнее именно ночью. Частые ночные кормления положительно повлияют на стимуляцию и выработку молока.
6. Исключите докармливания и допаивания до 6-месячного возраста
Ошибка многих мам в том, что помимо грудного молока они дают малышу смеси и питьё. В состав грудного молока входят все необходимые компоненты, которые необходимы для здоровья и полноценного развития малыша. Оно удовлетворяет все его потребности в еде и жидкости.
7. Ограничьте бутылочки с сосками и пустышки
К сожалению, именно эти предметы чаще всего являются причиной того, что малыш начинает отказываться от груди. Это связано с тем, что для захвата соски ребёнок задействует совершенно другие мышцы. Также редкое приложение малыша к груди уменьшает стимуляцию к выделению молока.
Знание этих моментов поможет вам наладить процесс ГВ и избежать многих трудностей с лактацией. Помните, что кормление грудью доступно всем мамам, независимо от возраста, размера груди, веса, телосложения. Процесс лактации во многом зависит от психологического настроя. Поэтому будьте спокойны и просто получайте удовольствие от этого удивительного процесса.
