Всем известно, насколько высока польза грудного молока. Оно укрепляет иммунитет малыша, предотвращает возникновение ОРВИ, способствует выводу токсинов, оказывает профилактическое воздействие на ЖКТ, формирует иммунитет, снижает вероятность аллергических реакций и многое-многое другое.
Молоко лучше усваивается и содержит больше полезных элементов, чем смеси. Однако мало кто знает − полезно не только молоко, но и сам процесс вскармливания. Для новорожденных он помогает формировать правильный прикус и развивает глотательный рефлекс. Для матерей же, лактация оказывает широкий спектр полезных эффектов, например:
- уменьшает вероятность формирования раковых опухолей
- служит профилактикой развития диабета
- снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний
И это далеко не все преимущества грудного вскармливания. Какую тайную пользу оказывает ГВ для мам?
Укрепляет ментальное (психическое) здоровье
Грудное вскармливание помогает бороться с послеродовой депрессией и способствует не только омоложению организма матери, но и его оздоровлению. Естественно, лактацию нельзя назвать панацеей. Это не лекарство. Кормление грудью не вылечит от болезни, оно оказывает положительное влияние на многие аспекты материнского тела − помогает вернуть тонус и привести организм в норму после рождения ребенка. Ведь вынашивание плода является изнурительным процессом, требующим множества ресурсов.
Предотвращает раннее развитие остеопороза
Уже долгое время, учеными многих стран ведутся исследования, открывающие новые полезные свойства, как грудного молока, так и лактации. Коллектив норвежских экспертов обнаружил, что кормящие мамы на 12% менее восприимчивы к такой частой проблеме, как перелом шейки бедра. Дело в том, что кормящие мамы часто включают в свой рацион продукты, содержащие кальций и насыщенные жирные кислоты. Именно эти компоненты уменьшают риск раннего развития остеопороза (ломкости костей).
Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Команда китайских ученых провела изучение, в ходе которого стало известно – те женщины, которые кормили деток грудью, в несколько раз меньше страдают от ревматоидного артрита. А продолжительность кормления напрямую влияет на работу сердца и поддерживает состояние сосудов на должном уровне. Кроме того, стало известно о позитивном влиянии грудного вскармливания на поджелудочную железу — спустя, даже, три десятка лет.
Работы в этом направлении не стоят на месте. С развитием высоких технологий, изучение этой темы с каждым днем растет в геометрической прогрессии. Несмотря на такие колоссальные темпы исследований, тема лактации не изучена до конца, и таит еще множество загадок. Однако и врачи, и ученые, отмечают – чудеса грудного вскармливания возможны только при положительном общем состоянии здоровья женщины.
