Одна из самых спорных детских тем — ребёнок и техника. Многие родители до сих пор с большой опаской относятся к смартфонам, планшетам и интернету, однако и американские, и европейские, и отечественные педиатры уже давно задаются другими вопросами. Сегодня речь идёт о том, как научить ребёнка правильно использовать гаджеты и привить здоровое отношение к ним.
1. Не запрещать
Нельзя представить современного ребёнка, который не знал бы, как включить смартфон, кто такая свинка Пеппа или видеоблогер Ивангай. Всё это помогает детям, выросшим в большом городе, общаться с одноклассниками или друзьями на детской площадке. И если вы до этого момента думали, что лишая детей гаджетов и запрещая им смотреть мультфильмы, вы ограждаете их от чего-то плохого — спешим вас разочаровать. Так вы изолируете своих детей от социокультурной среды и препятствуете нормальному общению со сверстниками. А чем запретнее виртуальный мир для ребёнка, тем больше он будет рваться туда, увидев однажды, как сосед по парте играет в Candy Crush.
2. Следить за здоровьем
Учёные и врачи единогласно заявляют, что детям до двух лет лучше не пользоваться гаджетами и не смотреть телевизор — это для них очень вредно. А вот в два года уже можно позволить малышу позаниматься с планшетом минут двадцать. Это время нужно постепенно увеличивать, чтобы к семи годам ребёнок мог спокойно повозиться с компьютером час. Главное — каждые двадцать минут делать перерыв и зрительную гимнастику, потому что при длительном использовании у детей может испортиться зрение. Короткий отдых также поможет избежать нарушения сна из-за перевозбуждения, а гимнастика предотвратит сколиоз и другие заболевания, связанные с долгим нахождением в согнутой позе. Сейчас существует множество специальных детских гаджетов, которые контролируют отведённое время и допускают ребёнка только на определённые сайты — возьмите себе на заметку.
3. Выбирать полезное
Многие игры и приложения помогают детям развиваться: они дают представление об объёмах и размерах предметов, обучают чтению и счету и иностранным языкам. Но приложения запросто могут быть и вредны. Кровавые виртуальные игры или игры не по возрасту могут серьёзно травмировать гибкую психику ребёнка, демонстрировать ему ложные сценарии поведения (например, что давить пешеходов — это весело) и давать неправильные представления о мире. Чтобы этого избежать, нужно уделять внимание тому, чем конкретно ребёнок занимается в гаджете: безумно стреляет по монстрам или решает логические задачки.
