Дети плачут и делают это довольно часто. Но иногда слезы принимают стихийный характер, и родители попадают в замешательство. Что же делать, если ребенок сильно плачет и как правильно реагировать на истерику?
Без слов
Не говорите ничего. Вопросы, ахи-вздохи и прочие восклицания сейчас не нужны. Мозг ребенка нагружен, он испытывает нервное напряжение. Ваши реплики усугубят его, поэтому запомните: первое правило – тишина.
Не отвлекайте
Если вы считаете, что стоит сразу же отвлечь ребенка, то знайте, что это мнение ошибочное. Он должен сначала пережить полученные эмоции, справиться с ними. Ни в коем случае нельзя «глушить» переживания.
Обнимите ребенка
Крепко, но нежно обнимите плачущего малыша. Тактильный контакт даст ему почувствовать ваше тепло и поддержку. Посидите с ним так, без слов.
Настройте дыхание
В нейролингвистическом программировании есть механизмы подстройки. То есть, своим поведением вы можете «вывести» человека на нужные эмоции. в случае сильного плача вам необходимо выстроить ровно сове дыхание. Ребенок «синхронизируется» с вами и успокоится.
«Баюкайте» малыша
Вы можете плавно покачивать ребенка, тихонько напевать (без слов), чтобы создать звуковой «фон». Погладьте его мягко по спине. Это расслабит нервную систему и даст малыше почувствовать себя защищенным.
Выясните причину плача
Начинать разговор вы можете, только когда ребенок успокоится. Не раньше. Увидите, что дыхание малыша стало ровным, посмотрите что случилось.
Расскажите о том, что случилось
Расскажите ребенку то, что он пережил. К примеру «Ты играл с мячом, побежал за ним и упал прямо на асфальт, разбил коленку». Скорее всего, он опять заплачет, но это нормально, так как малыш испытывает те же эмоциональные переживания. Повторите историю несколько раз, до тех пор, пока ваше чадо не станет спокойно реагировать на нее.
Разберите ситуацию
Когда эмоциональная проблема будет решена, и ребенок полностью успокоится, разберите то, что случилось. Поговорите с малышом о том, что произошло, и как лучше сделать в следующий раз, чтобы такое не повторилось.
Помните, что вы выступаете только в роли помощника и проводника. Пускай ребенок сам справится со своим переживанием, научится анализировать действия и строить выводы на их основе.
