В свои первые месяцы жизни малыши еще не имеют хорошо развитой защитной системы кожи. Их кожа не может помочь организму защититься от солнца так, как помогает взрослому. Поэтому, дети до трех лет не должны находиться на ярком солнце без прикрытия кожи.
Если Вам все-таки пришлось взять с собою ребенка на улицу или в дорогу в солнечный день, то обязательно позаботьтесь о мерах защиты для Вашего малыша. Соблюдая элементарные меры предосторожности, Вы заботитесь о будущем кожи ребенка, бережете ее натуральные защитные механизмы от возможных серьезных угроз здоровью малыша.
А, поскольку, детство – самый лучший возраст для обучения, все привычки, которые Вы поможете привить своему ребенку, останутся с ним на долгие годы и помогут вести здоровый образ жизни, будучи взрослым, самостоятельным человеком.
Основные правила защиты кожи детей от ультрафиолетового излучения.
Прежде всего, строго соблюдайте возрастные ограничения для пребывания ребенка на солнце:
Старайтесь, чтобы Ваш ребенок не попадал на солнце в самые опасные часы: 11-15 часов дня. Это часы наибольшей активности солнца, они опасны для детей и взрослых.
● До 6-го месяца жизни малыши абсолютно не должны находиться на солнце. Им полезен неяркий рассеянный свет или, в крайнем случае, если на солнце пришлось выйти, Вы должны старательно прикрыть ребенка зонтом.
● В возрасте 6-12 месяцев Ваш малыш может находиться на солнце не более 15 минут. При этом не забывайте предварительно смазать ему кожу солнцезащитным кремом с высоким фильтром защиты.
● Дети в возрасте 1-3 лет могут проводить на солнце до 20 минут.
● После 4 лет ребенок может находиться на солнце около часа.
Одежда:
● Одевайте ребенка в одежду из натуральных тканей: хлопок, лен, натуральный трикотаж.
● На голову малыша обязательно одевайте панамку с широкими полями.
● Одежда не должна быть обтягивающей или сковывающей движения ребенка.
● Также одежда не должна быть темных тонов, чтобы не притягивать к себе солнечных лучей.
Защитные средства от солнца для ребенка:
● Обязательно мажьте ребенка солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей (не менее 40). Употребляйте только препараты, предназначенные для детей.
● Помните об обязательной защите кремом таких нежных мест, как: веки, губы, лоб, нос, шея и т.д.
● Наносите крем не менее чем за 30 мин до выхода на солнце. Косметические средства нуждаются в этом отрезке времени, чтобы начать свое действие.
● Мажьте ребенка толстым слоем крема. В противном случае, Вы уменьшаете эффект действия средства.
● Повторяйте намазывание после каждого купания. Даже в том случае, если препарат включает в себя водостойкие компоненты. Помните, что крем стирается после обтирания полотенцем.
● Повторяйте наложение крема каждые 2-3 часа.
● Никогда не пользуйтесь солнцезащитными средствами, у которых истек срок годности.
● Помните, что тонкая одежда тоже пропускает ультрафиолетовые лучи. Поэтому, следует намазать ребенка солнцезащитным кремом, даже, если он находится на солнце в одежде.
● Тучи пропускают ок. 80% излучения. В пасмурные дни позаботьтесь о защите кожи малыша хорошим солнцезащитным средством.
● В тени ребенку грозит до 50% излучения.
● Песок, снег и даже трава отражают солнечные лучи и увеличивают их действие на кожу.
Аллергия на солнце у ребенка.
Часто у детей, склонных к аллергии на солнце, она проявляется именно в летний период, когда солнце особенно активно. Ребенок может быть в целом здоров. Но, при выходе на солнце, уже в первые теплые дни на местах, особенно склонных к воздействию солнечных лучей (уши, нос, шея, плечи, спина), появляются покраснения, волдыри и шелушение кожи. Часто эти симптомы сопровождаются сильным зудом. При этом у ребенка также могут наблюдаться головные боли и понос.
Аллергия на солнце может быть вызвана высокой чувствительностью на ультрафиолетовое излучение солнечного света. Но она также может проявляться, как аллергия на солнцезащитные средства: кремы, эмульсии, спреи и т. д.
В этих случаях обязательно берегите малыша от солнечных лучей, а зудящую, покрытую волдырями кожу мажьте мазями, содержащими цинк (у цинка подсушивающее действие). Если кожа шелушится, смазывайте ее увлажняющими кремами и препаратами.
Давайте ребенку больше пить. И помните, что вода должна быть прохладной, но не холодной.
Пока симптомы аллергии не исчезнут, ребенок не должен выходить на солнце.
Со второго года жизни ребенку можно давать витамин Д3, который благотворно влияет на общее состояние кожи. Но дозы должны быть невелики, так как легко можно достичь обратного результата.
Помните, что кожа Вашего малыша очень деликатная и легко уязвима перед яркими лучами солнца. Постарайтесь обеспечить ребенку максимальную защиту в солнечные дни.
