Быть мамой – это не только самое большое счастье в жизни, но и самая трудная работа. Хотя женский организм приспособлен к материнству и потребностям малыша, все же он тоже дает сбои. И многим мамам приходится учиться справляться со своей хандрой, усталостью, виной и жалостью к себе.
Потому что, если отдаться всем этим чувствам, теряется самое главное – ощущение радости и гармонии, которую дарят нам дети. Их смех, смешные первые словечки, искренняя любовь и сильные объятия – все это стоит того, чтобы бороться со своими “тараканами”, всяческими гормональными сбоями и послеродовыми депрессиями.
Радость материнства: преодолеть преграды
С появлением ребенка жизнь женщины в корне меняется. Для одних время адаптации быстро проходит, для других чуть ли не вечность. Одни мамы прыгают от счастья, другие плачут у окна, при том не зависит, желанный он или нет. Ребенок же, только появившись на свет, уже адаптирован к маминой любви и ласке.
Услышать совет, как поднять себе настроение, легче, чем взять и сменить свою табличку “хочу грустить” на “у меня все хорошо”. В такие моменты, когда устала за день, еще и после очередной недоспанной ночи, начинаешь себя жалеть. Но вот в чем парадокс: от такой жалости к себе становится еще хуже – и тебе, и твоим близким. Я попыталась проанализировать причины, которые мешают радоваться материнству, и что лично мне помогает с ними бороться. К моему удивлению, я избежала послеродовой депрессии.
Что мне иногда помогает
В очередной раз я жаловалась маме, как мне тяжело, как недоспала, нет сил что-то делать. Она выслушала, посочувствовала и сказала, что сейчас всем нелегко. Меня это так отрезвило. Я сразу вспомнила, какие серьезные трудности есть у моих близких, друзей, и изо дня в день с этим люди живут и как-то справляются, то что мне еще жаловаться, это же временно. Неплохо себе это напоминать.
Вывод: лучше жалеть других, а не себя
“Приступы” жалости к себе еще бывают, когда я вспоминаю свою свободную жизнь “до”, тут же ощущаю на себе воображаемые оковы, цепи, кажется, что самое интересное в моей жизни уже в прошлом. Но с такими мыслями нужно бороться, и я борюсь. Переключиться помогает, когда размышляешь, что положительного появилось в твоей новой роли. Я бы не смогла, например, узнать столько интересного о развитии новой жизни (и это довольно-таки увлекательно), некоторые мифы о детях развеялись сами собой, я стала еще больше восхищаться нашим Творцом. И, кстати, заметила, что все меньше и меньше себя жалею, стала с пониманием относиться к матерям.
Вывод: думать о пользе материнства
“Дети рано или поздно уйдут”. После этих слов попыталась прокрутить в своей голове жизнь Марка до того момента, когда он покинет родительский дом, возможно, уедет в другой город, женится. И чтоб не было, как в той поговорке, что ценят, когда теряют, хочется быть рядом и участвовать в его жизни, пока он еще маленький, пока он еще со мной. Период, в который ребенок особо нуждается в материнской любви и внимании, на самом деле коротенький. Понравилась мысль в книге Уильяма и Марты Сирс “Ваш Малыш от рождения до двух лет”: “Время, проведенное у вас на руках, у вашей груди и в вашей кровати, настолько сравнительно невелико, а любовь, которую вы дарите, и уверенность, которую вселяете своим постоянным присутствием, будут с ребенком всю жизнь”.
Вывод: радоваться возможности быть вместе, все быстро меняется
