Токсикоз — один из наиболее неприятных симптомов беременности, избежать которого удается немногим женщинам. Татьяна Румянцева, опытный акушер-гинеколог рассказала о причинах токсикоза и подсказала, как поступать в случае его возникновения.
Точная причина токсикоза неизвестна
Доктора не могут назвать точную причину появления токсикоза. Одна из наиболее распространенных версий – это реакция на гормональные изменения в организме женщины. в период беременности повышается уровень ХГЧ (гормон, вырабатываемый после имплантации эмбриона). Однако не всегда тошнота – это проявления токсикоза. Бывает, что данный симптом вызван заболеваниями печени, щитовидки. Желательно вылечить их до наступления беременности.
Если в обычной жизни часто наступает тошнота, то велика вероятность острого токсикоза во время беременности
Женщины, для которых тошнота – привычная реакция организма на дискомфорт (переутомление, усталость, гормональные препараты, пищевые раздражители и прочее), то стоит приготовиться к тому, что во время беременности будет мучить токсикоз. Причем, если ожидается двойня или тройня, симптомы могут значительно усилиться.
Иногда токсикоз появляется и на поздних сроках
Обычно токсикоз настигает будущую маму в период 9-14 недель беременности, однако он может длиться гораздо дольше и продолжаться до самого момента рождения ребенка. Если тошнота проявляется на поздних сроках, то она может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ, нарушениях работы щитовидки, желчевыводящих путей.
Если тошнота и другие проявления расстройства ЖКТ, повышение температуры, сильные головные боли резко появились на 27 неделе, то необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Токсикоз при замершей беременности
Тошнота и другие симптомы могут появиться и при замершей беременности. В этом случае токсикоз не ярко выраженный, без усилений и ослаблений сипмтоматики. Состояние будет сопровождать женщину до самопроизвольного или медикаментозного прерывания беременности.
В случае нормального развития плода токсикоз со временем сходит до абсолютного минимума, а иногда может и вовсе пропадать на несколько дней.
Тяжелый токсикоз опасен для матери
Крайне редко, но случается и так, что токсикоз бывает очень сильным. Из-за постоянной рвоты женщина теряет до 5% обычного веса (который был до беременности), у нее появляется обезвоживание, дисбаланс пищеварительной системы. Организм буквально отказывается усваивать пищу. Для ребенка это вовсе не опасно, а на здоровье женщины столь сильный может сказаться неблагоприятно, поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу.
Больше сна – меньше токсикоза
Женщинам важно отдыхать достаточное количество времени, хорошо высыпаться, особенно в первом триместре беременности. Так же важно чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, выполнять посильные легкие физические нагрузки.
Маленькие порции еды улучшат метаболизм и снизят тошноту
Не стоит ограничивать себя в питании во время первого триместра беременности. Наладить режим питания можно и потом. Если по утрам мучает тошнота, то стоит держать неподалеку от спального места соленый «перекус» (или попросить домашних приготовить что-то). Это необходимо, чтобы не усугублять состояние, ведь физические нагрузки на голодный желудок воспринимаются куда хуже. В качестве перекусов можно использовать семечки, орехи, лимон и имбирь (хорошо снимают тошноту). Достаточное количество жидкости(вода, соки, компоты) также снизит неприятные синдромы.
Меньше неприятных запахов
Если какой-то запах неприятен, его стоит исключить, пусть даже это будут любимые и дорогие духи, косметика или аромат обожаемого когда-то десерта.
Токсикоз невозможно предупредить
Единственный способ попытаться предупредить токсикоз – перед планируемой беременностью вылечить имеющиеся заболевания ЖКТ, печени, желчных протоков и щитовидной железы. Стоит проконсультироваться с доктором, если имеются нарушения стула, повышенное потоотделение, плохой аппетит.
Иммуноцитотерапия, как спорный метод снижения симптомов токсикоза
Данный метод подразумевает иммунизацию женщины лимфоцитами отца ребенка. Однако полагаться на этот обсуждаемый в интернете метод не стоит: о нем не упоминается в международных протоколах, да и влияние на организм женщины до конца не изучено, поэтому не стоит воспринимать всерьез данный способ борьбы с токсикозом.
