Многие мамы знают, что беременность влияет на фигуру и порой очень трудно вернуть себе форму после рождения ребёнка. Но эти многодетные мамы смогли опровергнуть миф о том, что материнство портит фигуру. Вот 14 звёзд, которые смогли сохранить стройность и доказали, что поддержание формы и уход за детьми – это сложно, но возможно:
1. Джессика Альба
Актриса воспитывает троих детей, последнего наследника она родила в конце 2017 года. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, Джессика села на диету с низким содержанием сахара.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-4560f72.jpeg)
@jessicaalba / Instagram.com
Звезда призналась, что использует для занятий каждую свободную минуту, а порой даже занимается ночью, жертвуя сном.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-f0f7bc5.jpeg)
@jessicaalba / Instagram.com
2. Хайди Клум
Известная модель из Германии многодетная мама четырёх детей. Фигура – это рабочий инструмент Хайди Клум, поэтому она не позволяла себе долго задерживаться в декретном отпуске и возвращалась к работе спустя несколько месяцев после родов.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-61a661a.jpeg)
@heidiklum / Instagram.com
Чтобы снова дефилировать на подиуме и радовать поклонников, модели приходилось усердно заниматься. Хайди призналась, что грудное вскармливание отлично помогает держать себя в форме. Также звезда ездит на велосипеде, гуляет с собакой и занимается на батуте.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-ac8365d.jpeg)
@heidiklum / Instagram.com
[adsp-pro-1]
3. Наталья Водянова
Каждый раз после рождения ребёнка Водянова удивляла поклонников снимками идеальной фигуры. Мама пятерых детей призналась, что дело не только в генах, но и в образе жизни.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-0312c6d.jpeg)
@natasupernova / Instagram.com
Модель сидит на диете по группе крови и занимается танцами. Наталья рассказала, что не любит фитнес и пилатес, из-за которых тело теряет женственность. Она предпочитает йогу и берёт частные уроки хореографии.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-974287e.jpeg)
@natasupernova / Instagram.com
4. Анджелина Джоли
У голливудской звезды 6 детей, 3 родных и 3 усыновлённых. Чтобы держать себя в форме Анджелина Джоли занимается йогой, аэробикой и кикбоксингом.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-ed5a076.jpeg)
@angelinajolieofficial / Instagram.com
[adsp-pro-2]
Актриса не обращает внимания на предрассудки, что кикбоксинг – это мужской вид спорта и с радостью ходит на занятия в зал.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-140998a.jpeg)
@angelinajolieofficial / Instagram.com
5. Джулия Робертс
Обладательница самой известной голливудской улыбки воспитывает троих детей. Голливудская актриса всегда говорила, что приоритеты в её жизни – это семья и дети.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-c6f02c9.jpeg)
@juliaroberrts / Instagram.com
Отметим, что в 2017 году журнал «People» в пятый раз присудил Джулии Робертс звание – «самая красивая женщина в мире».
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/http-img1-liveinternet-ru-images-attach-d-0-137-.jpeg)
@juliaroberrts / Instagram.com
6. Кейт Госслин
В США Кейт стала настоящей телезвездой и заработала 10 миллионов долларов. Медсестра долго не могла забеременеть и решилась на ЭКО, благодаря которому у неё родилось 8 детей.
[adsp-pro-3]
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-37d9cea.jpeg)
@kateplusmy8 / Instagram.com
После первой процедуры пара стала счастливыми родителями 2-х дочек-близняшек, а спустя 3 года у них родилось еще 6 детей.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-39b9fe5.jpeg)
@kateplusmy8 / Instagram.com
7. Стефани Сеймур
49-летняя модель и бывший ангел Victoria’s Secret воспитывает троих детей. Многие помнят Стефанию по рекламе шампуня.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-37f338b.jpeg)
@stephanieseymour / Instagram.com
Американская супермодель рассказала, что всегда придерживалась здорового образа жизни. Она не употребляет фастфуд, занимается спортом (плаванием, пилатесом и бегом).
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-7408e7c.jpeg)
@stephanieseymour / Instagram.com
[adsp-pro-1]
8. Деми Мур
Многие девушки могут позавидовать фигуре 55-летней маме троих детей. Деми Мур всегда хвасталась идеальными формами.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-5e09e8f.jpeg)
@demi.moore / Instagram.com
Актриса всю жизни сидела на веганской диете, занималась спортом и вела активный образ жизни, благодаря чему смогла достичь потрясающих результатов. Сейчас голливудская звезда практикует йогу и пилатес.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/http-kvedomosti-com-uploads-posts-2015-10-obnazh.jpeg)
@demi.moore / Instagram.com
9. Гвен Стефани
48-летняя певица является мамой троих сыновей. Гвен Стефани призналась, что поддерживать тело в форме ей помогают диеты и активный образ жизни.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-02f6568.jpeg)
@gwenstefani / Instagram.com
Артистка советует всем женщинам употреблять только здоровую пищу и тренироваться, не жалея себя.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/http-www-uaua-info-pictures_ckfinder-images-d0.jpeg)
@gwenstefani / Instagram.com
[adsp-pro-2]
10. Виктория Бекхэм
У Виктории 3 сына и дочка. День многодетной мамы расписан по минутам. Бизнесвумен призналась, что просыпается в 6 утра и обязательно отводит час на тренировку. Потом она занимается домашними делами и когда дети отправляются в школу, возвращается к тренировке.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-ba98612.jpeg)
@victoriabeckham / Instagram.com
В общей сложности, бывшая Spice Girls каждый день занимается в зале по 2 часа, что помогает ей держать себя в форме. Также Дизайнер призналась, что употребляет только здоровую и низкокалорийную пищу.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-e8e4e9c.jpeg)
@victoriabeckham / Instagram.com
11. Иванка Трамп
Дочь нынешнего президента США воспитывает троих детей. Иванка рассказала, что ей приходится вставать в 5:30, чтобы до пробуждения детей заняться йогой и выделить время для силовой тренировки.
[adsp-pro-3]
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-194f631.jpeg)
@ivankatrump / Instagram.com
Благодаря йоге, занятиям и правильному питанию Иванке удаётся держать своё тело в идеальной форме.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-e8f128f.jpeg)
@ivankatrump / Instagram.com
12. Кейт Уинслет
Мама троих детей призналась, что не становилась на весы более 10 лет, поэтому не знает, сколько весила до и после родов.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-f0eaa50.jpeg)
@kate.winslet.official / Instagram.com
Актриса посоветовала всем женщинам забыть про весы и не зацикливаться на цифрах, которые могут стать причиной комплексов.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/http-www1-pictures-zimbio-com-fp-katewinsletru.jpeg)
@kate.winslet.official / Instagram.com
[adsp-pro-1]
13. Кортни Кардашьян
У сестры Ким Кардашьян трое детей. Кортни сидит на безглютеновой диете и старается кушать только небольшими порциями.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-f6d6693.jpeg)
@kourtneykardash / Instagram.com
Также она не забывает о кардио- и силовых тренировках.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-0d11d23.jpeg)
@kourtneykardash / Instagram.com
14. Риз Уизерспун
Голливудской актрисе и маме троих детей давно дали звание «самой спортивной звезды Голливуда».
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-5245287.jpeg)
@reesewitherspoon / Instagram.com
Риз призналась, что держать себя в форме ей помогают занятия бегом, йога, пилатес и кардио-тренировки.
![14 многодетных звезд, которые доказали: беременность фигуре — не помеха](http://mama-likes.ru/wp-content/uploads/2018/04/https-instagram-fhrk1-1-fna-fbcdn-net-vp-bb60fd7.jpeg)
@reesewitherspoon / Instagram.com
Тела этих многодетных мам вызывают восхищение и побуждают многих женщин начать тренировки и сесть на диеты, чтобы добиться таких же идеальных форм.