Полным людям тяжело жить в мире «идеальных форм», особенно подросткам. Над ними насмехаются и издеваются. Линни Раад из Дубая была как раз той «толстушкой», которую мало кто принимал (и понимал). Но однажды она решила, что заслуживает большего и начала худеть. Ей удалось избавиться от 50 кг и начать новую, увлекательную жизнь.
@leannetakesajourney / Instagram.com
В 14 лет девушка весила 120 кг. Согласитесь, что с таким весом подростку сложно подобрать себе модную одежду, которую носят ровесники. И тем более, выглядеть красиво и сексуально в купальнике. Но сложнее заслужить уважение и хорошее отношение других людей, которые видят в таком человеке только «толстую корову».
Линни долго терпела все, что происходило вокруг нее: постоянные насмешки, шепот за спиной, оскорбления. Она только мирилась со всем и заедала печаль. Но один случай заставил девушку пересмотреть свой образ жизни и начать действовать.
@leannetakesajourney / Instagram.com
«2 года назад я пошла на вечеринку для старшеклассников. Все девочки красовались в платьях и мини-юбках, а я напялила овер-сайз свитер и мешковатые джинсы. Весь вечер я просидела в углу, пока другие плясали и веселились. Конечно, это было не первое разочарование в моей жизни. Но почему-то именно этот момент заставил меня измениться», — вспоминает девушка.
Раад осознала, что так больше не может продолжаться и ей нужно что-то менять. Сначала она решила худеть, чтобы доказать окружающим как они были неправы. Но в процессе похудения ее приоритеты поменялись.
@leannetakesajourney / Instagram.com
Придя домой с вечеринки, она написала откроенное письмо, пообещав всем измениться и выложила его в Instagram. Правда, на тот момент подписчиков у Линни было немного (всего 30 человек). Но для нее и этого было достаточно. Главное, что девушка дала обещание, которое сдержала.
[adsp-pro-1]
«Утром я встала перед зеркалом и сказала себе, что каждый день я буду работать над своим телом. И начала», — рассказывает девушка.
@leannetakesajourney / Instagram.com
Линни перешла на правильное питание, в день выпивала 3 литра воды и регулярно ходила в спортзал. К удивлению школьницы, жесткие диеты и усиленные тренировки не приносили долгожданного результата. Она перепробовала разные методики и в итоге поняла, что все индивидуально.
@leannetakesajourney / Instagram.com
«Все мы разные и если один похудел с помощью диеты, то не факт, что такой способ поможет другому. Например, меня отправили в лагерь для подростков с избыточным весом. Да, там я немного скинула вес, но вскоре он вернулся. Тогда я поняла, что должна выработать свою систему, менять образ жизни и привычки шаг за шагом», — рассуждает школьница.
[adsp-pro-2]
Линни не стала худеть с помощью специальных программ, а выбрала свой путь. В процесс она осознала, что худеет не для того, чтобы что-то доказать другим, а для себя.
@leannetakesajourney / Instagram.com
Каждое утро она делала зарядку, потом становилась перед зеркалом и говорила 5 вещей, которые ей в себе нравились. Это помогало настроиться на позитив, набраться сил и уверенности. Свой холодильник Линни забила фруктами. Поэтому приходя домой, первое что ей попадалось на глаза – это вкусное и полезное яблоко, а не пицца с бутербродами.
«Постепенно я начала любить свое тело и понимать, что оно заслуживает быть здоровым, сильным. Каждый день я показывала ему свое уважение, больше гуляла на свежем воздухе, кушала фрукты и овощи. В итоге, оно отблагодарило меня, избавив от лишних 50 кг», — пишет Раад.
