Переживать и волноваться за своего ребенка – нормальное состояние для любой мамы. Только одни делают это спокойно, без лишних эмоций. А другие начинают тревожиться и паниковать даже по самому незначительному поводу.
«Тревожная» мама укладывает ребенка в постель и начинает пичкать лекарствами, если он всего один раз кашлянул. И вызывает «Скорую», когда малыш пришел с прогулки с расцарапанной коленкой.
Пытаясь предостеречь свое чадо от настоящих и придуманных опасностей, «тревожная» мама отравляет жизнь себе и ребенку. Поэтому очень важно вовремя сказать себе: «Стоп», пока синдром тревожного материнства не перешел в самый настоящий психоз.
Вот история молодой и очень тревожной мамы, которая все же сумела справиться со своей паранойей.
«Две полоски» — начало тревоги
Теперь мне кажется, что волноваться за своего ребенка я начала с первых дней после зачатия. Меня очень беспокоило, правильно ли проходит моя беременность и нормально ли развивается малютка.
Я прислушивалась и присматривалась к себе, чтобы не прозевать каких-то негативных изменений. И по малейшему поводу звонила своему гинекологу (благо платный врач не может бросить трубку).
Больше всего я боялась, чтобы во время родов не произошло каких-то непредвиденных ситуаций. Но, по счастью, все прошло благополучно, и мы с дочуркой наконец оказались дома.
Дышит — не дышит
Еще во время беременности я прочитала несколько статей о синдроме внезапной детской смертности. Поэтому в первое время не могла заставить себя отойти от детской кроватки. Сколько раз я будила малышку потому что, как мне казалось, она перестала дышать. Помню, как-то схватила в очередной раз мирно спящую дочурку, а она посмотрела на меня испуганно, типа: «Мама, ты что?». Только что пальцем у виска не покрутила.
С этих пор меня немного «попустило». К дыханию я, правда, все равно прислушивалась, но около кровати уже не сидела, а начала понемногу заниматься своими делами.
Ужас купания
Я долго не решалась купать ребенка сама, без мамы или мужа. Все мне казалось, что не удержу малышку и она обязательно утонет. Пока однажды мне не пришлось обходиться без помощников. И, как нарочно, в тот день дочурка вывернулась у меня и шлепнулась в воду. В считанные секунды я выхватила ее из воды, ожидая чего-то ужасного. Но мой ребенок не успел даже испугаться и мирно улыбался.
И тут меня осенило: а ведь некоторые мамы рожают в воде. И учат малюток плавать с самого рождения. Так почему вода должна повредить моей дочурке?
Стерильность прежде всего
Больше всего я боялась микробов. Так и видела, как они вьются стаями вокруг моей малышки, пытаясь заразить различными болячками. Поэтому сделала из стерильности культ. Кипятила воду для купания, несколько раз в день протирала мебель и пол в детской с дезраствором, купила стерилизатор.
С этой тревогой было покончено во время одной из прогулок. Просто соска упала на землю, а я машинально вытерла ее об пеленку и сунула в ротик малышке. И, когда все обошлось без последствий, я поняла – с манией стерильности я тоже справилась.
Впереди одни тревоги
К тому времени, когда моей дочурке исполнилось 6 месяцев, я научилась не волноваться по каждому поводу. И теперь я не надеваю ей шапочку на флисе, когда на улице +10, не вызываю врача, если у нее на попе появился прыщик и не боюсь оставить ребенка на пару часов с бабушкой.
Но, справившись с этими тревогами, я понимаю, сколько волнений и переживаний ждет меня впереди. Ведь не за горами то время, когда малышка пойдет в детский сад. Смогут ли там позаботиться о моем ребенке, не будет ли она плакать, не заболеет ли?
А затем пойдет-покатиться: первый раз в первый класс, первый поход с друзьями, первая любовь…
Сумею ли я пережить все это и не поддаться панике? Надеюсь, что да. Потому что, не хочу портить жизнь своему ребенку. И не желаю стать завсегдатаем «клуба тревожных мам». Поэтому я обязательно справлюсь!
