Воспитание детей – дело непростое. Что уж там говорить о занятиях собой, а в частности – о занятих спортом. Но на самом деле, достаточно только захотеть, и тогда даже самая занятая мама найдет время и способ держать себя в форме. Этот пост станет для вас отличной мотивацией и покажет, что спортом можно заниматься даже просто с детьми. Причем это очень весело. Счастливы будут все: дети, потому что с ними играют, носят их на руках и качают, и мамы, у которых в это же время будет подтягиваться тело и сжигаться жиры. Все возможно!

deti-dopolnitelnaya-nagruzka

deti-dopolnitelnaya-nagruzka2

deti-dopolnitelnaya-nagruzka3

deti-dopolnitelnaya-nagruzka4

deti-dopolnitelnaya-nagruzka5

deti-dopolnitelnaya-nagruzka6

deti-trenirovka-mnogozadachnosti

deti-vmesto-gantel

deti-vmesto-trenazhera

deti-vmesto-trenazhera2

eshhe-i-selfi-budet-klasnoe

s-nimi-mozhno-uchitsya-derzhat-balans

sovmestnaya-joga