Во время беременности фигура каждой будущей мамочки очень меняется. И как только долгожданный малыш появляется на свет, она начинает задумываться, как вернуть себе прежнюю красоту. Убрать живот, сделать ножки стройными, избавиться от лишнего веса.
Достигнуть цели можно, если иметь настойчивость и желание.
Именно эти качества помогли 30-летней спортсменке из Лондона, Ингриде Радевич, добиться успеха. Уже через 11 месяцев после родов она победила на конкурсе «Фитнес бикини».
Ингрида в жизни фитнес-фанатик, и ее тело всегда выглядело просто чудесно благодаря постоянным занятиям.
И даже когда в 2014 году она неожиданно узнала о беременности, она не бросила спорт. Конечно, будущая мама не могла себе позволить прежних нагрузок, но минимальные упражнения для поддержания формы выполняла регулярно.
Но, несмотря ни на что, 25 лишних килограмм во время беременности осели на теле спортсменки. Объясняет это девушка тем, что у нее очень изменились вкусовые предпочтения. И если ранее она следила за своим питанием, то во время беременности позволяла себе даже снеки.
Но уже через 4 месяца после родов Ингрида начала активную борьбу с лишним весом.
Девушка села на строгую диету и стала заниматься 5 раз в неделю.
Благодаря своей настойчивости и целеустремленности — ей удалось сбросить 25,5 килограмм и войти в прекрасную форму.
Всего через 4 месяца Ингрида Радевич одержала первенство в соревновании Фитнес-бикини в категории фитнес-любителей.
Девушка невероятно гордится своей первой наградой.
Спортсменка говорит, что многие молодые мамы и девушки, которые еще беременны поддерживают ее, восхищаются достижениями и называют примером для подражания.
Ингрида считает, что материнство – это прекрасно, но это не значит, что все свое время молодая мама должна посвятить только ребенку и совершенно забыть о себе и своей мечте. Можно совмещать эти вещи и быть счастливой. Девушка обожает свою малышку и берет ее даже на соревнования с собой.
Но, тем не менее, фитнес – это также важная часть ее жизни, и она по сей день выглядит просто чудесно!
Ингрида считает, что нет цели, которую невозможно достигнуть. Просто для этого необходимо не лениться, а работать и работать над собой.
